年纪越大痛得越有感...
除了吃止痛药外，也会适度按摩穴道
但效果真的很慢，有时侯会怀疑是真的有舒缓还是痛到麻痺了
有听朋友的建议平常就少碰冰品
但真的痛起来还是很难受
想请问一下大家平常都怎么缓解疼痛的呢？
非常需要帮助QQ