想问大家有没有什么身体状况的是，
年轻时可能不知道、或是没有好好留意身体状况，
造成开始有了年纪后，想开始保养已经来不及的症状或者是疾病吗？
我自己的话是高度近视，
会更容易畏光、干眼、飞蚊、眼屎变多等等，
真的很后悔小时候用眼不节制，
目前靠每天吃叶黄素、虾青素跟鱼油觉得有减缓蛮多干眼跟疲劳症状，
还有就是饮食习惯不好，以前常常吃饱就睡觉或暴饮暴食，
造成现在胃经常消化不良，
想听听大家的经验可以警惕一下