去年意识到身体不对去检查发现自己有多囊
这一年多来体重直线上升10几公斤
经期大乱、一年来不到五次
吃催经药有用，但每次都1-2天就停了
身心都是个折磨
怎么减重都没有用，尝试过168断食没什么用、转变成186也一样
（早餐：碳水+蛋白质各一份 碳水以地瓜、全麦面包为主
午餐：糙米饭+鸡胸肉/清蒸鱼+烫青菜
晚餐：蛋一颗+青菜+鸡胸肉/鲑鱼）
以上我会视情况而定，如果168/186时间内没办法吃当天就会直接少一餐
健身房也上了、报了教练课每次准时报到体重也降不太下来
每天起床看到体重计数字都觉得好烦、照镜子也觉得好烦
看到以前瘦瘦的照片就好绝望
请问这里是否也有同样多囊的女孩
能分享一下你们是怎么面对的吗？