个人建议啦
生理期前后十天最好都不要运动
生理期前十天应该好好休息
不然运动太激烈造成身体受伤
生理期来的时候会很痛苦
生理期后十天
身体需要恢复
所以运动也会对身体造成伤害
有运动就有机会造成伤害
不要运动就不会有运动伤害
避免运动伤害
就不要运动
选本56正解
※ 引述《mandy740512 (在天桥下的天使)》之铭言：
: 最近对运动上瘾，每天都去健身房运动1个半小时
: 但是生理期再过8天就会来了
: 我妹说生理期头一两天需要好好休养，这样对身体比较好
: 好奇生理期来头一两天真的不行运动吗？求解！