我妈也遇到关节退化的问题了
想买一些关节相关的保健品给她
因为算是第一次挑选这类型的东西
发现吃补品也要留意蛮多眉眉角角的
有爬一些文，了解骨骼保健大方向应该是
葡萄糖胺、软骨素、绿唇贝油脂
都是保健的主要营养素，但是就也看得雾煞煞
葡萄糖胺是最常看到的，但因为我妈有高血压所以不能吃有含葡萄糖胺的
软骨素也很多人分享，看大部分的人都是搭配葡萄糖胺才比较有效果
绿唇贝油脂相关文章是不少，但比较少看到有网友分享，所以也不知道要怎么选
想请问有没有比较了解相关保健品或有经验的大大可以分享?
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