楼主:
e8242002 (qaqaqaqa)
2023-02-15 14:09:02这阵子为了补一月长假的进度
被堆成山的工作量疯狂轰炸
每天都已经从朝八忙到晚十
案子却好像会无限生殖一样源源不绝
加上来自主管施加的业绩压力
害我整个人完全不敢放松，也都睡不好
刚好这两周的天气变化大
疲倦+本来身体就虚的我直接中奖
虽然已经去看医生也把药吃完了
但身体还是很虚弱，比以前更容易累
甚至影响到工作效率，加班变得更永无止尽了….
家人说体虚就该温补，要我先弄羊肉炉来吃
所以我下班后应该会绕去全联买个雅方
想问如果要补身体的话，还建议吃什么比较好？
或是有什么方法对病后调养有帮助的吗
求救身心快崩溃的我QQ
作者:
VVizZ (我很穷)
2023-02-15 14:10:00喝水 运动 晒太阳 补充维他命C 其他都不用
作者: VoV (VoV) 2023-02-15 14:15:00
蓝色小药丸
作者:
dong531 (猫王)
2023-02-15 14:26:00麻辣兔头
作者: Robotik 2023-02-15 14:50:00
鱼汤 鸡汤
作者:
joule1983 (joule1983)
2023-02-15 14:54:00鸡汤
作者:
wwwwwwww (爱情不能只是习惯)
2023-02-15 15:39:00累就睡觉
作者: dElia25 (Delia) 2023-02-15 15:46:00
多睡觉、运动
作者:
tzboy (tzboy)
2023-02-15 15:54:00可去中药店说自己身体虚弱开药方
作者:
jah12 (jah)
2023-02-15 15:57:00运动 维他命 早睡
作者:
ymx3xc (U文多多)
2023-02-15 16:03:00烧酒鸡 + 麻油煎蛋
作者: JozefLiga (秋山晓) 2023-02-15 16:26:00
早睡运动
作者:
beepuffer (beepuffer)
2023-02-15 16:29:00采阳补阴
作者:
diding (酸碱中和)
2023-02-15 16:53:00辞职
作者: kikifieo (齐齐乳加) 2023-02-15 16:58:00
千万不要自己乱补 可能会出事
作者: sunwill34243 (笑一个) 2023-02-15 17:12:00
鲈鱼汤
作者: yo8792 2023-02-15 17:52:00
吃什么补什么
作者:
hhhyihua (mtc0309)
2023-02-15 18:12:00煮药炖排骨或你说的雅方羊肉炉基本上里面都会放中药也比较好入口而且羊肉本身的营养价值满高适合调养身体～
作者: yanziyoi (yanziyoi) 2023-02-15 21:27:00
人参鸡汤
作者:
SYAA (古墓派小龙女)
2023-02-15 23:32:00中药行有卖参须，去全联买个切块鸡肉，红枣枸杞加下去电锅炖煮
作者:
lumix 2023-02-16 01:35:00运动健身，其他都没用
作者: belabelapupu (belabelapupu) 2023-02-16 06:38:00
新鲜蔬果、均衡饮食，鱼汤鸡汤可以，人参不是每个人都适合服用吧，还是要看体质记得看过医生还是营养师提醒，鸡汤鱼汤最营养的还是吃肉，只喝汤营养会摄取不够喔！
作者:
yohoant (红茶仔)
2023-02-16 12:47:00睡觉 鸡汤
作者:
bottleya (megagate)
2023-02-16 17:21:00推雅方，肉块大又没有羊骚味，汤底也甜