※ 引述《WAXNSIM (【本人所发必为废文】)》之铭言：
: 三个月前我验饭前血糖值还低于126（正常值70～100）。
: 这个月我验血报告出来，已超过126来到163，这个月第一次量的糖化血红素来到8.8。
: 医生觉得严重了，开始开药给我吃。
: 我问医生罹患糖尿病是否能靠饮食调整和体力训练来恢复正常健康身体。
: 医生说可能性很低，相当于不可逆。
: 我听了都傻了，上网查了一些资料，说按时服药及调整饮食有人延命活了多久之类的。
: 那代表如果延命不成，糖尿病的人几乎都会早死！完了！我会早死！我好害怕！
: 想请教各位中若同样患有糖尿病的乡民，从第一次确诊罹患糖尿病，
: 如果按时服药、饮食也有调整、定期验血追踪，还有多少年可以活？谢谢。
糖尿病喔，我自己的理解其实算是最不严重的一种慢性病
糖尿病对人体造成的伤害主要是因为血液糖分含量太高，这样的血液流经身体各个部位就会对各部位造成伤害
反过来说，只要你血糖不高，糖尿病对身体造成的伤害就微乎其微
那为什么很多人还是一样活不久？
很简单，因为控制血糖很痛苦
得到糖尿病要控制血糖，控制血糖意味着你要跟以前那种“不健康”的生活型态说掰掰
尤其是吃东西的部分，那些垃圾食物你都别想吃了
这对很多人来说十分痛苦，尤其是台湾人，台湾人几乎没有健康饮食的习惯，吃东西只喜欢重口味、高油高糖高盐
所以很多糖尿病患者就算生病了还是一样无法自制、自律，照样大吃大喝、乱吃乱喝，这种情况下，当然不可能控制血糖，所以就还是会造成伤害喽～
如果你有办法从此维持健康的生活型态，严格控制饮食，努力去运动，那是一定有办法成功过上健康的生活的
糖尿病患者最适合的饮食模式是地中海饮食，可以去了解一下
哎，台湾就是太多乱源垃圾食物了
所以鸡排珍奶涨价我是乐观其成啦
早就建议政府要课征糖税了
在我的眼光看来，台湾根本是慢性病之岛，台湾除了糖尿病以外，还有各种可怕的慢性病
只可惜大部分的台湾民众都是愚蠢的，根本不在意自己的身体健康～