30岁484一个分水岭？
30岁以前可以超过24小时不睡觉
夜唱追剧到早上
喝酒隔天不会宿醉
爱吃吃到饱
30岁以后都要睡午觉
滑手机会滑到睡着
免疫力下降
一天喝两杯咖啡还是很累
开始吃保健食品
作者:
ymx3xc (U文多多)
2022-08-18 15:10:00我现在状态比 退伍后到30岁前 这阶段还要好唉
作者:
VVizZ (我很穷)
2022-08-18 15:18:0020岁才是分水岭吧
作者:
meowyih (meowyih)
2022-08-18 15:21:00真正的分水岭是每天早上起来都会担心身体哪个地方又坏掉了，你这种 "感觉好像没以前有活力" 离真的老还早的勒
作者: Puyuma 2022-08-18 15:22:00
1夜7次变成1夜3次 +1
作者:
ppp123 (P哥)
2022-08-18 15:24:00没那么夸张 是你心态老了
作者:
emenime (没事多念书)
2022-08-18 15:39:00是社畜生活过N年 你没有花火了你看退休老人多滋润你身体难道比做心导管有三高膝盖要打玻尿酸的老人差吗
作者: zzz1916 (wahaha) 2022-08-18 16:19:00
我也是过30就觉得代谢变慢 就认老开始吃B群
作者: whk1895 (^w^) 2022-08-18 16:24:00
初老症状
作者:
Intira (樟脑油)
2022-08-18 16:43:00多运动
作者:
adeson (煞科)
2022-08-18 16:51:00有没有持续的运动习惯差很多
作者:
mintlin (mint敏特)
2022-08-18 17:17:00生活习惯跟学生时不一样了 代谢也真的有差
作者: gatsby128 (孔乙己) 2022-08-18 17:28:00
20岁+1 本肥没运动
作者: bowwo 2022-08-18 17:32:00
30就不行是你的问题，35开始掉比较正常
作者:
s2500205 (KingWon)
2022-08-18 17:52:00本肥国中之后就开始下滑了 连800公尺都跑不完
作者:
imflyer (飞)
2022-08-18 18:22:00等你40就知道
作者:
mmnn1212 (mmnn1212)
2022-08-18 18:52:00大学毕业就是分水岭
作者:
sirgawain (GO FOR IT)
2022-08-18 18:57:00我35，有没有在运动差很多，我一个礼拜至少运动2天，但酒照喝不过有吃昂萃B群，里面有D3刚好又可以增加抵抗力
确诊Covid-19恢复后，体力下降更快，保健食品吃很多倒是真的..
作者: uskpdv4dv (isksbww) 2022-08-18 19:24:00
真的会这样
我：21岁到了晚上就开始累然后开始emo但说真的自从确诊过了之后体力真的掉很多本来21就开始走下坡 过了一年直接 趴 没了
作者:
SamMark (里维士官长)
2022-08-18 19:59:00我20岁大三的时候体力就不行了，以前小大一可以三天三夜不睡觉，隔天照样满血体力参加期末考，考完晚上还去夜唱，到了大二退步为只能两天两夜不睡觉，大三就完全不行了
作者: danceinstar 2022-08-18 22:04:00
40后才真正差很多
作者:
ab93124 (沙沙)
2022-08-18 22:04:00我怎么觉得过25就明显下滑了 熬夜通宵需要好多天才补的回来
你年轻的时候有体育课，会走路，现在？趁年轻养成运动习惯吧，免得恶性循环
作者:
apple0123 (apple0123)
2022-08-18 23:23:00是，皱纹也明显变多了
作者:
FUBAR (进撃の肥宅)
2022-08-19 05:04:00是的 如果加上一场大病 状态怎么锻炼也回不到从前
我是四十岁之后才有病痛作息从自己有房间能锁门之后就不正常到现在了这样算算作息不正常有卅年以上了体力是还好，但刚满四十就正好有病痛
作者:
kattte (诚实面对自己吧!)
2022-08-19 10:05:0030岁以前跟女友一天可以4-5次，现在40一星期2次QQ
很有感30岁之后真的明显下坡，怕老太快所以现在有在wg运动，有练精神是会比较好没错