抱歉想了一个很农场文的标题，
而且打完之后觉得逻辑很凌乱，
女版大概是少数几个能认真讨论问题的地方，
如果让各位不舒服那我随时删文。
我有自知之明自己是个脑波很弱的人，
大概弱到什么程度呢？
今天早上下班前在公司滑手机，
滑著滑著在脸书看到唐氏症的广告，
点进去之后不到5分钟就喷了一笔钱，
我选择一个月300、一年3600的捐款方式，
捐给一个我完全没有听过的公益团体。
完全没有做任何功课，未了解他们怎么运作，
公益团体的网页还是一页式广告的那种。
或者是在一些猫猫狗狗的社团看到有人po文，
不管是求助医疗费或者是爱妈中途资源不足，
我也不假思索跟Po文者直接要帐号就汇款了，
每次大概都一两千，而且都会忘记关心后续。
像之前有只流浪猫被消防车压到头，
当时的状况很不乐观、拼命抢救中，
二话不说也是马上用粉专分享这个消息，
然后自己捐了一笔钱 之后就忘记这件事，
直到浪猫过世后救援者公布善款的名单，
朋友提醒说欸好像没看到我的名字才想起来。
这些事情倒还好，毕竟金额都不大，
主要是当下的心态都抱着
“这是小钱”“有人比我更需要”
“少了这笔钱我不会饿死 多了也不会好野”
的心态。
然后我又是个三分钟热度的家伙，
每次有什么新的兴趣都会一头热的栽下去，
虽然没有像那个哥吉拉模型事件那样的蒐藏，
但我是一个不吝于在自己身上花钱的人，
平常没事都在逛一些很方便的购物平台App，
买到都变成白金会员拿到一堆免运卷，
然后又买更多东西…
不然就是喜欢的YouTuber创作者，
代言or业配什么东西，如果刚好擦到边，
又抱着“支持我喜欢的创作者”的心态，
买了衣服 周边 或是什么泡脚桶…
（泡了几次就收起来了）
很多时候这些东西买进来之后，
却有点被弃如敝屣的感觉，
如果有朋友也喜欢，我就会低价卖给他、
甚至几乎是半买半相送的转移给身边的朋友。
我的心态是“反正拥有过了”
“再怎么难入手 最后也带不走”
“感觉我只是想要得到、而不是蒐藏”
衣柜打开满满的衣服 穿的都是那几件而已
鞋柜打开满满球鞋 但明明不打球了还一直买
书柜上的书都只看过一次 去逛书局又买了新书
简单来说我认为自己是一个无法自律的人，
你有最近很常提到我很需要过“减法人生”，
（大意是希望我断舍离+不要乱花钱）
但我却不知道该怎么开始。
她认为我觉得工作很辛苦（我是一名警察）、
工时长 压力大 而且伴随而来的高风险，
让我产生一个“活在当下就好”的心态，
所以很多购物的决定没有办法好好思考，
或者是很难去节制跟控制自己的物质欲望，
不管这笔钱花出去是满足自己或者是帮助他人。
看着一直都无法长大的存款感到焦虑，
女友说首先第一步就是先删掉购物平台app，
接着大概要减少使用手机浏览社群的时间？
看了一些文章都没有看到类似我这种症头的解，
有没有曾经有过、或是现在有相同困扰的板友，
能够给予相关建议或是把我骂醒的呢？
感谢所有看完此篇文章的各位，
感激不尽！

不熟还捐钱真盘，谁知道物资是不是被义工拿回去

不只脑波弱，看你的叙述很多事都扯在一起，逻辑思绪

装强波器

回到脑波弱议题，推荐书你应该也没心思去看，你可以上YT搜寻记者真心话，应该可以增加一些脑波

没救不过说真的 "我个人"觉得 像这种随意捐钱的习惯 能积福德至于脑波弱的冲动购物 是真的没救.基本上就算是知名的慈善捐款 也是行政费用吃掉一大堆但要做爱心 就不要计较这些，而要计较这些的人 就别做爱心

比较怕你老了去加入放生团体什么的捐钱后面的意识就是 你想借由行善获得回报之类的 宗教上的说法啦

因为无论如何 都一定会有被少数人烂用的情况我个人是很相信 有施必有得, 反之 有得也必定有失如果你的捐款是被骗了拿去滥用，那么诈骗你捐款的单位表面上是骗到的钱 但背地里一定会失去什么当作代价

你的家庭给你这样的价值观（跟宗教有关）应该是不可能改的 如果告诉你世事只有无常 你的作为并不改变什么 你大概也无法接受

也就是所谓的因果啦，但这部份信不信接不接受 真的看个人

这世上也很多做好事的人横死 行善并不会有福报啦 但你的观念不可能变 既然不会变 你的行为模式也不可能改世事只有无常啦 ... 从这里面领悟一些什么才是重要的

先暂停一下 给自己期限 一周后还想花再说

私讯我，付费回答的才是好答案。

脑波弱是因为你根本不知道自己真的需要什么，所以看到什么都想说买一下好了，不需要再说打个比方，我从来不会因为凑免运多买我不需要的东西，或者说买两个，对我来说都是浪费，除了浪费钱，还浪费物品本身的价值、浪费空间、更浪费时间

你的提款卡密码几号？说喔

不要把信用卡资讯存在App或手机里面，确定自己真的需要再手动输入购买

花钱可以丰富人生，那是一种交换，而不是失去。反之，加班赚钱也是一种交换，而不是得到。就用物质不灭定律的方式，去看待金钱这件事。

咨商

“少了这笔钱我不会饿死 多了也不会好野”完全就是我爸价值观翻版 结局是被受不了的我妈踢出家门惹 现在很少联络这种享受当下的比较适合一个人生活 只需要对自己负责就好

既然会忘记追踪跟了解就捐款，表示你可能不是同情心吧，会不会您其实是个要经常确认自我价值的人呢，很多冲动消费都是心理因素居多，跟买什么东西其实没什么大关联，不过原po至少还舍得送人跟变卖，不会像囤物症患者一样塞爆家里，还算很轻微就是

随意捐钱只是会被诈骗吧

把钱给老婆管 剩下多少花多少

可能是燥郁症 燥的表现可能是疯狂购物 或是疯狂做什么事

每个月给自己一个强迫储蓄的额度，剩下要怎么花随你

你都归纳出症结点了(无法自律)那就想办法自律啊不行就靠外力像是把钱给我管理就是一个很好的方法

领到薪水后先存固定% 剩下用来生活 还有余裕可自由运用