朋友说她正在吃一款减肥饼干，一小包300台币，一天吃2-3包，搭配2个蛋白或一碗海带
芽汤，有教练指导。每包饼干约68大卡。
她的三餐范例：
早餐：饼干一包，两个蛋白
午餐：饼干一包，一份青菜，一份肉
晚餐：饼干一包，海带芽汤
我自己是觉得这种极低热量饮食超级伤身，卖饼干的业者也是蛮无良的。我尝试劝她，但
朋友感觉很坚
定欸...
想问版友有没有遇到类似情形，都怎么处理呢？
另外，有没有哪里可以申诉这种为了赚钱不惜伤害别人健康的行销手法啊？

热量到底多低?

每包饼干68大卡

我宁愿吃牛肉

傻了 不如吃地瓜

一包三百 也太好赚

一年后：这是逝者生前最爱的饼干：（（

吃这么少，怎么可能不瘦

蠢死了 这种吃法不需要买什么减肥饼干不如改吃洋芋片还比较省也爽

就算瘦下来也不是饼干的功劳 而且热量这么低根本撑不久一定溜溜球效应 比较怕是有什么禁药成分

这是帮钱包减肥吧

不如吃地瓜 吃啥来路不明的饼干

还不如把饼干换成两颗溏心蛋 还只要50元

从美容美发院推销的吧，微康饼干每个月要花1-2万，然后介绍越多自己的会变便宜，完全是因为不吃才瘦的啊，换成苏打饼干意思一样

照你说的这种吃法没偷鸡很快就送医院了，不用劝

没有要广告的意思 之前前老板有提过这种减肥饼干 据说吃了完全不会饿欸

脂老虎？

不如吃地瓜

有时候不是不会饿就不吃了，很多胖子是嘴馋，即使不饿也想吃美食

减肥热量吃不够 很难瘦下去 基础代下下降超容易复胖

600元up一天？你朋友真盘

荷包比她纤瘦了...

这样会瘦只是因为吃得少吧

一样是饼干为何吃了饱足感 这很奇怪换成苏打饼干 吃了还是会肚子饿 无法减肥真的要处理就是送化验确认成分 黑心的就去检举。

就仙女餐啊

贴新闻洗他Line

会去买这种饼干的，我看都很适合加入邪教，太好骗了

真好骗

要不要试试我的减肥白饭早餐：白饭一碗，两个蛋白午餐：白饭一碗，一份青菜，一份肉晚餐：白饭一碗，海带芽汤不能偷吃零食喔 保证瘦

笑死 这年代还有人吃代餐

减肥永远是门好生意

太好骗==

钱太多，要减肥与其吃那种来路不明的饼干，不如去买天然食品来吃

有人规定吃饼干不能吃其他东西么？这饼干是有毒是不是？

一天光饼干就900了 疯了?

又是传直销？！

智商税

说不定是高蛋白饼干

不如吃原型食物+蛋白质花费省又营养，饼干是解馋充饥用的

她比较需要的是增加智力

还好之前我同事推荐我的时候我没吃= =

不要吃饼干 瘦更快 哈哈

我亲戚胖胖的吃类似东西，瘦超快瘦到根本另一个人，然后1年后，又变回原本样子

白痴 我把饼干换成巧克力一样会瘦

要增加饱足感最简单方便省钱的方式就是喝水

这根本财富自由

号称科学减脂这样 减肥钱真好赚但听过减脂饼干的是要让你狂吃不是吃这么少的耶

直销吧

那还不如吃金莎或健达也可以瘦喔

看起来财富自由 应该花时间去运动

蠢没药医

饼干跟蛋白有什么屁营养

阿直接买健康餐不就好了

先搞清楚饼干是什么做的

等于一天光三餐就要一千，钱太多不用管她啦

WOW!?

当作缴智商税吧

看得我都想去卖饼干了、这么盘这么好骗

污名化饼干

白痴 祝他肥死

这样营养根本不够吧 肌肉掉了复胖更快

脑袋不好不用救

吃这种饼干不如去吃鸡胸肉 一样难吃却片宜多了

浪费钱，直接断食就好了，免钱又健康我靠断食从96减到68公斤，什么垃圾产品都没买过，省一大笔餐费，只是衣服都要重买倒是花了不少

减肥不需要用这种方法吧 我之前没特别节食只靠运动就减了10几公斤 中间暴食2个月也只胖不到1公斤

也太有钱！餐费一天一千以上

哪来的教练指导？指导者有证照证明专业性吗? 这会害死一堆人欸...

蠢人没药医，过一个月再笑她就好