卤题
第一次遇到经期腹泻这么严重的状况
从前天开始
只要吃饱一顿后就是爆拉一波
昨晚睡觉时肚子狂滚整晚
几乎每个小时都在跑厕所
虽然有几次是滚得厉害但拉不出半点东西
但一整晚这样下来实在搞得我很焦虑
很怕吃东西又一直想拉
连水都不太敢喝~_~
毕竟吃什么都无差别狂拉
今天一整天只吃了四片白吐司
哭啊
有没有
经期腹泻能吃什么、或是做什么缓解ㄇ？
QwQ

习惯就好 另外老了确实会比较缓解另外自身经验规律运动是无用的 当下还是生不如死 只是体力变好会比较能撑哈哈哈哈