其实我自己没感觉
平常大多也不碍事
偶尔端液体的东西我就没办法了
很容易溢出来
除此之外我都能克服（应该）
被很多人说过手会抖
还被说484有帕金森氏症、甲状腺亢进
啊靠北不只一次抽血检查
都很正常啊
看医生都没事
医生很爱讲干话
（啊检查就真的没事= =）
有时候在做事时手抖被别人说不要紧张～
啊我就没有在紧张啊（哭）
可是被这么说就真的开始紧张了
手抖的更厉害
手抖真的有一点点影响到社交（？）
我不喜欢跟大家同桌吃合菜
伸手夹菜时我手会抖
别人一个“关心”的眼神或发声
我很容易夹不好菜掉在桌上
不要浪费又捡来吃
超尴尬的= =
不如自己一个人吃饭比较安心
昨天问朋友
上次出去我手抖的很严重吗？
她说有欸 一直抖
好像年纪越大抖的越厉害
突然想到我有下一代会不会害到小孩
怕爆

第一感:菸少抽点建议妳练习养生气功 像香功之类的 先安神再调身体

现在很少人手不抖的吧

有可能是吃某些特定药品的后遗症，跟医生反映讨论看看

咖啡少喝点

会不会手抖的原因是跟心理因素比较有关？你小时候有受过伤或是你会很在意别人的眼光？

总统命总统命格

我的受伤是指心理的，内心其实很害怕某样东西（？）在乎别人的看法，且对自己不自信看起来会让你的状况加剧想说生理没问题，会不会跟心理比较相关？

天生神经有点问题 祝早日康复

可以考虑跟咨商师聊聊，也许可以缓解一部分症状，也不用因为这个问题对自己不自信喔

我有朋友也是这样 没抽菸也没什么病症

我的症状就是这样!不过现在好像有改善了你只要拿笔放在手背就会看到笔抖很厉害我可能是隔代遗传，我奶奶也是手会抖

就说咖啡喝太多，我喝了咖啡以后手也会抖sad

建议妳练习养生气功 像香功之类的 先安神再调身体

我朋友本来是个医生 但车祸后伤到手也开始会手抖他后来去找个光头师傅练功画圈圈 手就不会抖了请参考

我也会手抖耶 明明就没有在紧张也在手抖 之前带补习班小朋友时被小朋友问：“老师为什么手在发抖？”我只能说我不知道…被他们这么一问反而紧张 更没办法克制手抖= =我抽血也是正常 所以…就跟手抖好好相处吧(泪

重训啊 对肌肉调控跟感受度都会有很大的进步

看医生吧

我之前手拿起子要转螺丝都会抖 有意识调呼吸跟重训就不会了

咖啡因 或 紧张 害怕，有人群恐惧的人 也蛮多会有的

焦虑 手抖是焦虑 所以只是因为你被讲所以很焦虑

我的学生有妥瑞症手会抖

我前同事就是这样耶 还是妳就是我前同事XD

essential tremor?

你就当那是个借口啦

脑神外科看看?

照MRI或CT看脑部是否萎缩

甲状腺亢进？

我找到同伴了呜呜呜呜 从小就这样还以为我不正常

比较容易焦虑紧张？

原发性颤抖？我也有一点，可能没你严重

我也抖了40多年QQ

像我手就几乎不抖，做实验没在用漏斗也不会倒出来

我也是手抖得很厉害，一直被别人提醒，让我很不好意思。也是有人叫我去检查甲状腺和别人一起吃饭时，帮人倒饮料或是拿筷子夹菜，常常被说你的手怎么一直抖？

我同事也是，她说因为神经问题天生就是如此，所以原po不要没自信唷～

真的跟身体健康有关系，我吃了几年安眠药，也是手抖非常严重，就是喝汤到嘴边都抖光那种，后来戒了安眠药，调养身体，现在好了偷偷教你，一只手拿汤匙，另一只手用筷子去稳住汤匙就不会漏了，加菜就反过来

抖就抖吧，你大概也是天生的这好像没办法，我有认识一个内科的医生手也会抖，他的实验室有大鼠实验他有时候也会自己做示范什么的，大鼠毕竟器官什么的比较小，他就想要不抖手把实验做好，就开始抖头了

请google医萨刀

+1 但不知道看哪一科但我没服药习惯

我也是从小就这样 但看医生都很正常

Essential tremor 吧？我有朋友因为这个免役，确实会遗传

看过医生是遗传，再紧张下去更严重，小孩也会有，吃药的话吃下去就要吃一辈子很麻烦

有没有注意过喝酒后手抖会不会比较好？

我也是！！原本以为是妥瑞氏症 但好发年龄跟症状不符最后是去台大医院做全身检查完全没问题 医生说应该是原发性颤抖 很多身体上无法解释的毛病可能都是基因遗传 或是哪个小零件出错了高中是连脖子都会颤抖 抖到那时直接有社交障碍QQQ 很怕别人的异样眼光最后医生有开很小剂量的利福全 之后就好很多了！然后我也跟你一样很怀疑遗传 我爸妈兄弟姐妹亲戚也都完全没这个症状啊QQQ

重训。我也是吃药手抖没改善，后来医生建议重训，有明显改善。全身性的，建议做杠铃和哑铃，机械式的可以作为辅助。最好找个教练带着你做，不然很容易受伤，或是代偿。重训后，肩颈僵硬、腰酸背痛也消失了。基本的就是深蹲、硬举、胸推吧。

我也会欸 肚子饿的时候

某种肌肉萎缩（？我朋友好像有因此免疫就是了更正 免役...

重训手指 练指力

睡觉的时候抖吗？国外文献可能比较多。

我做紧张或有压力的事手就会抖也很困扰-.-