大家好~我是今年刚过40岁的眼袋女孩(40岁还能叫女孩吗?)
今天想要来分享一下整形后悔,然后陷入忧郁,进而了解自己,疗愈自己的过程
我在8月底动了眼袋内开+苹果肌补脂手术,其实当初我进医美诊所是咨询除毛
那时候咨询了三家医院,第一家医院的美容师就是很规规矩矩的报价
但是因为有点太贵,就去了第二家,第二家的美容师一坐下来就说喔~你有眼袋
我回复说对,我知道,但是我要咨询除毛,之后美容师也就规规矩矩的报价
之后又去了第三家,这家的美容师非常的热心,报完除毛课程的价格之后
开始说我的脸需要改善哪里哪里,然后她也说我有眼袋,一直说著这样很没有精神要先处理
不太会拒绝别人的我,就让她预约了后天跟整形医生见面
医生拉拉我的眼皮说,你这个眼袋内开就可以,泪沟抽脂来补,因为你眼袋的脂肪不够填
你很瘦顺便补一下苹果肌,之后捏捏我的肚皮说嗯,可以抽肚子的就好
美容师报价之后,我说我需要考虑一下,之后几天"我有眼袋"就像一句咒语一样
深深植入我的脑海,让我每当照镜子什么都没看见只看见我的眼袋
就跟美容师预约一个月后动手术,也缴了订金
其实我有两个礼拜时间可以反悔改成打雷射的课程
中间也有害怕动手术的疼痛跟术后修护照顾的一些恐惧
当然也有去医美版爬文,当然也是有人分享失败的心得
那时候的我因为相信美容师说的:我们医生很厉害,也看了医生脸书一些术后照片
我也有先告知母亲,我的母亲是非常开明有智慧的人,她只说了决定要做就不要后悔
结果手术后我真的后悔了
手术当天,在签手术同意书的时候护士讲了很多注意事项
比如,补脂吸收可能会左右不均或是效果不好需要补第二次之类的
恐惧开始在我的心中慢慢扩大
然后进到手术房的时候,医生看了我的肚子说,这个肚子不行要改抽大腿
因为我是一个人住,几年前收养的一只别人弃养的土狗,必须每天遛狗
我开始担心,我该怎么遛狗
全身麻醉术后我觉得大腿很痛,脸肿的难受
视线不清的我看着护士围过来问我还好吗?会想吐吗?
其中一个护士拿着我的脂肪笑着说,要看看你的脂肪吗?
妳真的好瘦,下次补脂补全脸吧
当下觉得我好像进入整人实境秀一般
身心极度不舒服
后来麻烦我大哥晚上去帮我遛狗,我搭出租车回妈妈家吃饭后就回自己家睡觉
开始按照护士交代的每天做术后修护
有两天时间我除了处理狗狗的事情跟吃饭,其他时间都在睡觉
术后第三天我就回去上班了
眼睛肿肿的因为戴着口罩其实不太会被发现
然后恢复过程让我身心俱疲
必须每天去给人家洗头,洗澡后大腿抽脂的伤口需要换药
然后大腿出现血肿硬块必须忍着痛按摩
大腿有着剧烈的铁腿痛,但还是要遛狗
在第一周的时候我的右眼消肿的很快
但左眼很慢,然后卧蚕下觉得有不自然的凸起
我开始害怕手术失败了吗?然后术后一直拉肚子的我又害怕苹果肌补脂留不住
手术身体损伤加上心理压力恐惧逐渐压垮了我
我之后的两周,我开始变得不爱说话,每天只想的我的脸会不会歪掉,
那个凸块到底会不会消失,
回家之后处理完狗狗的事情,洗完澡就是想睡觉,但是我两个小时就会起床一次
像是有强迫症一直照镜子看看自己的脸,想到如果有什么可怕的后果就全身冒冷汗
上班无法集中精神,一直想哭,每天睡不好,开始后悔为什么要让自己那么痛苦,
很想一睡不起
为什么手术的钱不拿去帮助别人不是更好吗?为什么要伤害自己的身体,
一直进入无限循环的自责
直到有天早上发现自己有了想死的念头,
打了1925,1925的人劝我寻求心理咨商跟身心科的帮助
那天下午我请了假,找到一间家里附近的咨商室
我看到咨商师进来我就开始崩溃大哭跟咨商师叙述我的恐惧
我不断的说我觉得内疚自责,每天都想消失
咨商师说我已经整个人陷入恐惧中无法自拔
劝我要去隔壁身心科请医生开药
才能暂时让我正常生活
就这样开始晚上吃助眠剂,白天吃抗忧郁的药
才能好好睡觉,白天能集中精神工作
之后去了三次咨商,咨商师发现我是很容易把恐惧放大
对声音敏感(每天睡觉要戴耳塞),很在乎别人的眼光
有完美主义倾向,善良有同理心的人,很会照顾别人
(当然还有一些旧有创伤跟不被理解痛苦累积)
好不容易看到这边,有类似经验的应该就知道了
没错!我就是那五分之一的高敏感人
巨蟹的我,其实早就知道自己是很没安全感的人
高敏感这个词也红了一阵子,但从没自己做过测验
原来我是高敏人啊
咨商师不断的跟我说我整形为了让自己变好看一点没有错
我只是太在乎别人眼光,太想要完美
但是不用完美也没关系喔,不用那么努力也没关系喔
跟我说我后悔整形,想说拿钱去帮助别人该有多好
证明我是个善良的人,我应该看见自己的善良
因为术后一直拉肚子而去了家里附近一家中医诊所看诊
那家中医诊所在候诊的地方放了很多佛经跟佛学类的书籍
那个中医师知道我的情形后
每个礼拜也是都语重心长的开释我
"没有人的人生是完美的,也不要觉得世界很好,更不要相信人性都是好的"
我大概知道他的意思,我总是很容易相信别人
"人生其实就是一场梦,肉体死后灵魂又去做另一个梦"
他想告诉我,人的身材长相什么的,最后都是一场空
对阿,每个人都有一死(谢天谢地),死了化成灰,你的眼袋还重要吗?
家里以前放著几本朋友送的佛经
以前看了就放著,疫情之前也会跟着公司的人去做志工
那时候过了很开心,根本没在注意自己脸上有什么缺点
知道自己有眼袋,几年前考虑过手术但是觉得可怕后来也没想过
哪知疫情之后我却让自己落入人间地狱
必须时时保护着我的脸,过了一个多月我的脸虽然逐渐变自然了
但左眼下依然比右眼凸一点,左眼的卧蚕还会回来吗?我不知道
笑的时候脸还是紧绷有拉扯感,有时候甚至会抽痛(希望三个月到就会好了)
我真心想念以前总是开心的我,想念以前随便压着脸睡觉睡到流口水的我
还是不禁会想哭,开始认真研究那两本佛经的内容
在这边不是要宣扬佛教什么的
我只是在书中领悟到想告诉女孩们
因为社群跟youtube的发达
让有些女生对于美这件事有了很深的执著
当然整形或是医美让自己更有自信是没错的事
但是现在很多女生甚至男生都对自己有了容貌焦虑
而不断花钱去调整自己的身材脸型
失败了就再调整再补救
我相信一定有人跟我一样做了有点小失败就后悔甚至忧郁
你不是孤单的,相信很多人整形后觉得还是自然的老去比较好
除非之后我的脸有什么影响我日常生活的变化,我都不想再补救调整
因为我想要放下执著,不想再跟自己过不去
女孩们,如果你有一些很知心的朋友
我相信她们一定是被你风趣善良的个性吸引
她们相信不会对着你的眼袋或是毛孔说话
不用忌妒或羡慕别人的美貌身材
这些只会让自己更痛苦
日出月落一天很快
请妳们乐观的过每一天
放过自己,接受自己的不完美
试着用心去体会妳的生活跟妳看到的一切
如果你是平静喜乐的人,妳就只会看到事情美好的一面
最后请妳们看看这则报导
https://www.youtube.com/watch?v=zU4CmdNZ_ZE
在我眼中这女孩闪闪发亮
真希望我的内心我的灵魂能赶快好起来
跟她一样继续勇敢的过每一天
谢谢你们真的看完我的超长分享文