[问题] 徒手健身为什么这么累 kimura0701 PTT批踢踢实业坊

楼主: kimura0701 (花坛金城武) 2021-05-17 19:50:31

我要死了
还选一个看起来简单的
结束之后还是喘不停而且动作很难一直维持正确
徒手健身怎么这么累啊？！
大家这几天有没有在家运动呀

作者: whoismama (谁是老妈) 2021-05-17 19:52:00

跳绳呀

作者: rukawa514 (转一转舔一舔放到嘴巴里) 2021-05-17 19:56:00

累才有用！

作者: wester789 (wester) 2021-05-17 19:56:00

懒了越来越多肥肉

作者: palapalanhu (宅宅史莱姆Lv.1) 2021-05-17 19:58:00

累才好

作者: mystage (亭) 2021-05-17 20:00:00

我一直都想开始，就明天开始好了

作者: wester789 (wester) 2021-05-17 20:01:00

我以前有一天几组保持运动量后来跑步机都送人了

作者: leoth (小猫) 2021-05-17 20:03:00

可怜哪

作者: musashi0839 (常山七次郎) 2021-05-17 20:12:00

加油我最近也在徒手

作者: rukawa514 (转一转舔一舔放到嘴巴里) 2021-05-17 20:32:00

辛苦会有回报

作者: yuhui6666 (派大星教授加博士先生) 2021-05-17 21:56:00

核心不好

作者: vkq (FummyNa) 2021-05-18 00:34:00

太累要降阶肌肉量不到

作者: jstcr (九九) 2021-05-18 11:12:00

虽然想但好累QQ

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