[问题] 如何保养手？ spiker520 PTT批踢踢实业坊

楼主: spiker520 (wanna_be_a_spiker) 2021-03-30 14:19:39

https://i.imgur.com/j2jkeWX.jpg
最近脊椎开刀，也开始养成吊单杠的习惯
虽然都会扑一条运动毛巾再吊，但手上也长了茧，觉得好丑
请问要如何保养手部～？
还是要先去皮肤科处理呢？

作者: pengxiaolun (彭彭) 2021-03-30 15:17:00

改伏地挺身吧......都是练胸肌

作者: vdml (vdml) 2021-03-30 15:25:00

单杠是练背吧可以找种训手套握力带来减轻手部负担

作者: rnmm (让我进去) 2021-03-30 15:25:00

只要练背手就会长茧，各种垂直拉、水平拉、硬举这些动作都会，戴手套也是长

作者: Skasila (blablabla) 2021-03-30 15:27:00

拉力带

作者: Tienuz023 (Tienuz023) 2021-03-30 15:56:00

我都有戴手套还擦护手霜也没用

作者: BellBellBell 2021-03-30 15:58:00

护手霜

作者: lamb501 (小羊) 2021-03-30 17:08:00

护手霜+凡士林

作者: pdchen1218 (PDDASH) 2021-03-30 17:58:00

练胸肌ㄏㄏ

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