之前找保健食品有看版上的文
所以来回馈一下大家的分享
这几样是我近期在吃的保健食品们
首先是B2
https://i.imgur.com/RqLCTiI.jpg
学生时期有学到
口角炎是因为缺乏B2
所以嘴角旁边如果开始红红的
或是嘴角裂开
我就会吃个2颗
觉得不管哪个牌子都可以
只要成分有含B2且量够就好
接着是维他命C
https://i.imgur.com/mWLMZm7.jpg
这款是男友喝过觉得最好喝的一款XD
快要感冒，喉咙怪怪的时候会喝
维他命C可以增强抵抗力
如果嘴巴破洞 也会补充这个
不果嘴巴破洞不会喝完马上就好
还要搭配口内膏使用 恢复比较快~
最后是 沈博士 沛多元
https://i.imgur.com/uggmGss.jpg
3年前去药局买东西药师介绍的
因为我之前很常感冒
药师说这个可以增强免疫力
它成分是很多种天然生药材
不会加一些像是乳糖、淀粉、聚乙烯醇的添加物
喉咙痒痒的时候吃 可以改善
这些就是身为上班族的日常保养
大家平常会吃哪些保健食品呢？