楼主:
JQK2 2021-03-08 15:22:24营养不均衡：蔬菜水果太少
烹调方式：油炸
糖份：饮料
那如果点：沙拉、苹果、鲜奶和鸡肉堡
这样ok吧？
毕竟速食店的环境卫生还有管理品质
比大部份餐厅还好
便当店几乎也都是油炸，连青菜都很油
作者:
vdml (vdml)
2021-03-08 15:44:00subway啊
作者:
jameshcm (亿载金城‧武)
2021-03-08 15:45:00in-n-out
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2021-03-08 15:46:00汉堡组合起来不健康，拆开来却很均衡。
作者:
TellMeWho (Tell Me Who?)
2021-03-08 15:54:00不要过量其实还好，过量吃什么都不健康
作者:
vdml (vdml)
2021-03-08 15:54:00汉堡本身也没太大问题 是薯条跟可乐
作者: knothot (新月兵) 2021-03-08 15:55:00
我真的不懂为什么汉堡不健康
你试着把汉堡拆开来吃，面包、生菜、肉片，根本超健康
汉堡要看哪种 炸的或酱汁多的 就不健康沙拉 的酱 也是要减量或不加
作者:
swatseal (babuya)
2021-03-08 16:04:00如果点汉堡 把配餐饮料改成沙拉跟无糖茶类 比便当健康多了
作者:
GEoilo (我不想~~)
2021-03-08 16:09:00天天吃健康食品却当沙发马铃薯会健康吗？
作者:
O300 (欧三百)
2021-03-08 16:21:00对 真的 不健康
作者: ayun322 (矢雀) 2021-03-08 16:57:00
觉得汉堡蛮健康的也方便吃 真的是汽水和炸物避开就OK
作者: ethel617 (聆雪) 2021-03-08 17:14:00
汉堡问题其实就是酱而已
作者:
ProfessUX (Professional UX)
2021-03-08 17:29:00汉堡问题其实在组合肉过度燻烤 油炸 组合肉又加太多品质改良剂
作者:
magnumcxz (Ｍaｇnｕmｃxｚ)
2021-03-08 17:33:00去速食店就是要吃大薯大可的阿!
作者:
drph (Peter)
2021-03-08 18:11:00认真回，台湾连锁速食店只要饮料点无糖就很健康了，其他油什么的可能比你吃便当店还少美系大牌速食店的卫生品管甩其他台湾餐饮店好几条街，就算有食品添加剂也是合法的。一般台湾餐饮店卫生堪虑蟑螂老鼠一堆不说，私下添加了什么你也不知道什么健康餐盒之类的，处理环境的污染风险对身体的伤害可能还比高油盐速食大
作者:
weed222 (孤单不寂寞)
2021-03-08 18:35:00薯条有问题? 荷兰人晚餐通常只吃薯条阿
作者:
O300 (欧三百)
2021-03-08 18:44:00只要是炸的都不健康啊 薯条怎么可能健康汉堡皮精致淀粉 内容物如果是炸、烤 加大量酱 有很多钠当然也不健康啊
速食不要吃多没差吧，虽然真的很好吃，前几天才从远传心生活app上的4折优惠买必胜客