车祸手撑地，手废了两个月
虽然是有慢慢好起来：
一开始捏不住外套拉链也拉不下来、没办法握笔写字、没办法转门把，害我不小心关门都被困住
现在左手做大部分的事没事，右手写五行字才会不舒服
可以小幅度转门把、可以手机打字
但拿重物和拧毛巾还是痛，不用说躺床不小心撑一下直接痛到摔上床
骨科照两次x光说看不出来，开止痛给我
去复健科就叫我去热敷电疗
电疗好像没什么效果，不想浪费钱和时间去
不知道该去找有健保的针灸还是去自费的物治所治疗，价钱差好多
之前有在重训，怕没确认完全好了就兴冲冲去健身房，以后变旧伤
有人有经验吗？不知道该怎么选

吃热狗

反正针灸也没花多少时间 两者并行吧

做，都做

多换几间医院的骨科

选治疗所吧，扭毛巾还会痛就先别重训了。针灸也可以并行试试

我去年跟你一样手腕痛 给人针灸推拿，手还肿起来很痛，后来是去骨科，医生帮打类固醇+止痛药两天就好了 一年了还没有复发

针灸感觉没啥用 我左手扭伤之前也去针灸虽然正常生活没问题 但也是放了4个多月才敢尝试加重量

我之前大拇指连结手腕的肌腱发炎，针灸跟推拿半年都没好，后来直接去大医院复健科注射类固醇，大概3天后复原，一年后复发一次再去打，后来就都没事了

针灸。 曾经练乐器练到手受伤，拿不起饭碗也转不开门把，针灸后就改善了。 要找厉害的中医针灸。

中医的小针刀，不过我推荐局部打类固醇，或是自费打震波

电疗没用 电针还比较有感觉 但针灸就是要一段时间

车祸废手+1 秘诀就是不要做任何事

可以打超音波或是做血小板疗法复健期戴护腕好的比较快 以上我个人经验

推复健科，先西医再钟医，感觉好些(自己是这么做)

要看严重程度 手腕基本上很难好 我朋友健身没弄好一年才痊愈

针灸跟徒手治疗都是依据施术者诊断跟治疗能力上下限很大的医疗行为，不过徒手治疗通常是自费所以开销比较大，如果都没门路打听又不想花大钱赌的话就去有健保的诊所针灸

肝胆排石法 鲨鲨推荐

都做

我的沾黏是徒手治疗好的，但偶尔我也会去针灸

听起来像是TFCC？去看自费物理治疗

很像TFCC，之前做震波效果很好

找有职能治疗的诊所 或去自费物理治疗

针灸 复健

如果是tfcc受伤，请找运动医学专科检查，我打过自体血小板及震波，震波效果很好tfcc是软骨受伤，打类固醇是禁忌。且要有心理准备，恢复要4~6个月

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听起来是tfcc 我到现在还没好，错过黄金时期，建议三个月内都休息 ，可以打类固醇但一次就好 ，我打完就有好满多的但拖太久才打

可能是TFCC 三角纤维软骨受伤 建议去照MRI核磁共振检查