可能大家来看这些都是小事吧0.0
但就是觉得好低潮好无力好没动力
什么事都不想做 做什么都没有那种会对未来有期待的感觉
最近刚被初恋女友没原因的提分手
这几天一个儿时到大的好朋友又突然去世
甚至几天后的公祭又卡到期中考
还不知道能不能去看看他
书也读不太好 压力好大
做什么事都好不顺
常常一个人发呆的时候就突然开始眼眶泛泪 好想抱抱前女友好好大哭一场 但不可能
很多负面情绪也不好意思和朋友说 怕也会影响到别人心情
找不到有什么方式能抒发 觉得自己一直都是一个人没目标的在硬撑0.0
我的人森什么时候才能慢慢好转QQ

出社会压力更大啊啊啊啊

找ㄍ发泄出口惹 但别在社会版新闻看到你

好想睡觉考试累累

这就是人参啊~~出社会你的无力感会更重喔~~

公祭没去，可以考完找时间去，不要被世俗的想法绑住

突然就遇上了人生低潮，一定很难过吧...希望你可以趁这个时间慢慢沈淀自己，消化人生。好多事情都好难，我们也只能拖着沈重的步伐一滴一滴地往前但是时间，时间会磨圆这些锐利的情绪的；你要做的是撑过这段日子，不被情绪压垮。加油，有什么想说的都可以站内信我聊天喔。

喝黑咖啡，就会活蹦乱跳充满正能量

加油哩，看看能不能找个兴趣或是转移注意力之类ㄉ放松一下

我觉得可以看一些心理学的书或文章不是心灵鸡汤那种 而是比较学术性的 让你省思 跟自己对话

虽然难做到..第一步先戒掉3C 日常生活比不上网络精彩对日常生活当然没动力

+1 时常躺在床上放空

我跟你的想法都一样 对生活也没什么动力 但每天还是行尸走肉的生活着 最近看到一部漫画 觉得可以推荐给妳“能改变我的，只有我自己”虽然画风没有很好，但故事我觉得不错，可能会让你有感同深受的感觉，故事不长 前面算是铺陈 后面渐渐有意思 可以满快看完的

念阿弥陀佛求生极乐世界

看医生

鼠鼠加油

可能还是想办法让自己哭一场 会觉得更踏实 至少你情绪释放后会好过一些 拍拍最近辛苦了 接连而来的失落让你一定觉得很累吧 道别很难 道别后的面对失落也很

窝可以陪你聊天>< 加油

没事了（摸头） 起码你不寂寞 这边很多人陪你

可以看了凡四训影剧版增加强大正能量喔， 对人生有很大的正向动力

羡慕儿时朋友 想跟他换

你可以抱男友阿

齁住

你需要放空 然后看医生

我也因为疫情原本的人生计画全被打乱 低潮了好几个月 待业在家什么都不想做 这阵子找一些自己想学想做的事 看一些正向的心理学Youtube影片 慢慢就会越来越好的～加油

要尝试跟别人求救，没有人可以自己承受这么多坏事，找个好的聆听者说说吧

不用太伤心 以后生活会更糟 嘻嘻

在变好之前会一直糟下去呦

人生是个谐波 你只是现在刚好斜率是负的 撑一阵子马上会上坡的

看医生、运动。

学校辅导室

可以自己搭车去旅行或跟人聊聊哦 朋友不行的话跟网友聊也可以的 有讲出来会舒服一点～

拍拍，事情先ㄧ步ㄧ步的去处理，会越来越顺的，加油。

再糟还能更糟。愿世界末日。

是天气的关系我觉得，让自己吃饱穿暖多抱抱

在洗澡的时候，试试看用一个角色，是很温柔的对你说话，告诉你，没去好朋友的公祭没关系的，或是考试不要太有压力，你辛苦了。 那天我试着用一个角色说出“我期待”别人可以对我说的话，我就哭了。 突然觉得没有好好的疼惜自己，心理学上是指“自我慈悲”。 可以试试看