楼主:
amy1058 (zoe1058)
2020-07-23 16:06:57如题
如果从年轻吃保健食品 例如维他命c 鱼油 蔓越莓 月见草等等…
老了的时候真的有感吗
会发现比跟年轻时候没在保养的人有差吗
作者:
chirex (铁石哥_不含铜锂锌)
2020-07-23 16:10:00真的有差，荷包差很多Q_Q
作者:
ffooxx (小芙尼)
2020-07-23 16:13:00不知道欸，过几年再来回答你www
作者:
JardiD (绿吱杀手)
2020-07-23 16:25:00运动才是真理
作者:
Hey2 (Hey)
2020-07-23 16:26:00少吃多动 哪要花什么钱
作者:
O300 (欧三百)
2020-07-23 16:29:00不一定啦 但是如果没什么副作用加减吃还行 来路不明的不要乱吃就好
作者: meimei5221 (Mei妹) 2020-07-23 16:32:00
有吃又配上运动+健身 就差很多
作者:
cami33 (cami33)
2020-07-23 16:34:00作者:
b2uty03 (累)
2020-07-23 16:35:00如果平常三餐乱吃又没额外补充营养素 就很有差 运动也弥补不了营养的缺乏
作者:
rochis (巴黎花街好看ㄟ)
2020-07-23 16:48:00最近同时吃五六种 就小腿水肿了 怀疑是肾受不了
作者:
Trter (Trter)
2020-07-23 17:02:00缺什么 补什么 说要天天吃的都在乱吃营养品基本上都是暴利 所以才希望消费者天天吃你们天天吃 他就可以爽爽赚吃的说不定都只是安慰剂而已
作者: espresso1 2020-07-23 17:04:00
缺少才吃吧，像合利他命之类的医师也会开
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2020-07-23 17:19:00
从饮食下手才是顾本，那些补充品最多只是辅助而已
看医生建议决定。我是头发掉太多，皮肤科医生要我补充铁跟锌。后来吃了果然见效，就这样一直吃下去了。
作者:
weits (光光)
2020-07-23 20:02:00益生菌不知道算不算，原本是前闪光要我帮他买，一个别人有我也要的心态买，但我原本胃不舒服的症状有改善到，吃了半个月就停了，胃也没有回去之前不舒服的状态就没在买了XD
作者: Sunblacktea (阳光红茶) 2020-07-23 20:58:00
觉得最有效还是直接从食物中摄取吧
这篇干话超多XD 最好是那么容易就从食物摄取啦 有那么会吃喔？