最近实在是好累
不知道为什么一直昏昏沈沈
我通常都是去泰式按摩
但之前看了某节目说拔罐很有效
增进血液循环、代谢、舒压
我这辈子都没有拔罐的经验
倒是有被我阿母刮痧过
刮痧真的是痛到爆
好像要把一层皮刮掉一样
不知道拔罐会不会也是这么痛
想问看看大家拔罐跟刮痧的经验
如果真的有效的话
我再去地区版找推荐的资讯
呃那个还有，因为拔罐是整个背部
对方会准备衣服给客人穿吗？
还是说要自己带件外套遮住前面？
刮痧只是在表皮刮顶多表皮在痛，拔罐是整个肉吸起来然后像刮痧一样滑来滑去
作者: Misscat16868 2020-07-12 11:00:00
有时候被球棒一棒灌下去也是通体舒畅促进血液循环，只是力道没拿捏好容易骨折而已
作者:
Hey2 (Hey)
2020-07-12 11:31:00没试过欸 期待卡罗回来跟我们说心得
作者:
S2895172 (S2895172)
2020-07-12 11:45:00痛爽~
作者:
kaeun421 (newkakaeun)
2020-07-12 12:21:00好奇
作者:
DaiRiT (戴尔特)
2020-07-12 12:29:00完全不想试
出痧多寡跟带来的效果不是正比关系啦，不用刻意为了出痧然后大力刮，毕竟真的有痧随便刮就会出来了
作者:
GAGA1 (嘎嘎)
2020-07-12 14:14:00超爽的划罐更爽
作者:
poilk75 (yu)
2020-07-12 14:16:00其实不用那么痛 不是痛才有效果 不知道地区不能推荐
作者:
hatemachine (.......................)
2020-07-12 14:18:00夏天身体不舒服的时候，刮痧完真的很爽！
去中医诊所才有健保，民俗调理都自费的硬刮出来的痧是技术烂的说辞，真的好的是轻轻刮（但是不保证不痛），不用太多次来回，让他适当出痧就好
其实也没到太严重啦，就是变成你不去帮忙通他那边就会比较容易酸痛这样不过能改的话当然就还是改一下比较好
作者:
Hey2 (Hey)
2020-07-12 18:40:00好酷喔 要贴before after照吗~
你也拔太多了...而且紫成这样，平常要多做运动促进循环啊
作者:
Hey2 (Hey)
2020-07-12 19:45:00哇好多罐! 然后有刺青耶><
除了练肌肉之外拉筋收操也很重要啊~不然肌肉持续紧绷著的状态不放松下来循环也还是会卡自己维持健康的运动型态比较重要
作者:
techwall (Waltz~)
2020-07-12 22:00:00拔罐跟滑罐不一样啦.滑罐是真的会痛哦！拔罐还好耶。不
滑罐其实也不太会痛XD除非也是被滑出痧了的才比较可能痛一点，不过其实很取决于个人耐受性啦
刮痧很舒服 尤其中暑燥热后身体不好时随便刮都紫一大片 身体好时刮就没颜色XD
针灸也是立竿见影的疗法，不一定要这么讨皮痛啦！还有一种牛角拨经络的疗法，过程也可能会痛，但不会像刮痧拔罐这么可怕XD
医师不帮你治疗还请推拿师来帮你乔噢？那就不用去看那个医师了啊XD话说现在也有规定中医诊所不能请推拿师了，真的要做刮痧整脊松筋之类的建议还是去愿意亲自帮你治疗的中医诊所比较好，也有法规上的保障那就是中医圈里面讲的推拿店啊，这种通常你去看前后病人开的药都差不多，医师把脉可能也只是做做样子的