最近突然发现肚子跟大腿胖了一圈
虽然体重没增加多少 但看起来很母汤
也因为从小到大算是吃不胖的体质
突然发现自己暴肥到裤子穿不下后完全傻眼...
还在想是不是生病 不过应该只是胖了(惨
想来想去 会暴肥的原因可能是换工作+饮食太放纵
以前因工作时间关系每天只吃2餐 几乎不吃甜食 手摇无糖 然后有固定运动
这阵子每天正常吃3餐 甚至可能还会吃宵夜 喝有糖手摇 下班就累瘫在床上
痛定思痛后 现在除了戒糖戒手摇
每天自己做健康午餐带去公司吃 晚餐吃水煮餐 烫一些菜跟肉
也开始在家看影片做运动 希望可以早日穿上目前穿不下的裤子
有女孩也有这种突然胖了经历吗?
原因是什么 最后又是怎么瘦下来的呢QQ
作者:
sodahaini (没有的话我晚点再问一次)
2020-06-12 11:53:00没有突然这种事好吗
作者:
Hey2 (Hey)
2020-06-12 11:56:00嗯你把原因讲完了
作者:
jameshcm (亿载金城‧武)
2020-06-12 12:30:00突然瘦下去一圈比较糟糕
作者: Kapenza (Kapenza) 2020-06-12 12:38:00
老了，代谢变差
作者:
azdc (听猫猫的话)
2020-06-12 12:47:00一周五杯珍奶，胖了8公斤
作者:
cami33 (cami33)
2020-06-12 12:52:00老了 因为年轻时怎么狂吃都不胖
作者:
elfeana (nana)
2020-06-12 12:54:00不怕胖，反而没原因的变瘦让我很焦虑
作者:
ToMobaby (想着皮皮就是幸福)
2020-06-12 12:55:00年纪
作者:
bb101 (101)
2020-06-12 13:02:00老了
作者:
rbkrbk (rbk)
2020-06-12 13:12:006周就看得到心跳喽
作者:
ErgoEST (Haze)
2020-06-12 13:15:00年纪
作者:
ru899 (爆米花)
2020-06-12 13:40:00吃少却不瘦反胖，且很累/忧郁，无意中发现是甲状腺机能低下。这个病知名度很低(相较于甲亢) 极难被发现 但只要新陈代谢科抽个血就能验 CP值很高的检验 几乎都发作在女生身上，建议觉得自己无端累胖 与摄取食物不成比例的女生 可以到新陈代谢科抽血确认看看。如果是这病 确实是会“突然”的，它也确实就是内分泌/代谢的问题。
作者:
twoboy (心之所向)
2020-06-12 13:44:00一楼厉害
瘦下来就是靠减肥阿，不然勒==平常节制一点，真的比变胖后再减肥来的轻松，减肥需要毅力阿~
作者: anjani0322 (Ann) 2020-06-12 14:08:00
有啊 现在14周了
作者:
tracy0620 (å…å…©å‡)
2020-06-12 14:21:00有啊，最近就是
作者: abc7005123 (唱诗) 2020-06-12 14:31:00
作者:
dan5120 (别乱Ｑ 屾(ﾟ皿ﾟﾒ))
2020-06-12 14:32:00工作压力 作息不正常靠吃解压
作者:
chillys (黑发尤物。)
2020-06-12 14:39:00abc大 1年 从66变48？！18公斤耶！！
胖 不是突然的 是你长期吃出来的一年18公斤算正常速度吧
作者: loveorangel (爱.桔子.L) 2020-06-12 14:58:00
三个月五公斤 压力太大正常吃也这样
作者: abc7005123 (唱诗) 2020-06-12 15:02:00
46>66>48 嘻嘻
作者:
aidaP (爱打屁)
2020-06-12 15:23:0046-66是发生什么事？
作者: loveorangel (爱.桔子.L) 2020-06-12 15:34:00
从球变成筷子 神奇abc
之前发现肚子变大裤头很紧，照超音波发现是肿瘤，马上住院开刀，然后出院就瘦了
作者: dragon00031 2020-06-12 16:22:00
甲状腺??
作者: be0621 (勾子) 2020-06-12 16:40:00
开始坐办公室胖ㄉ 然后因为心里生病爆瘦5、6公斤 现在开始坐办公室直接直加7公斤
作者:
echoo (回声O)
2020-06-12 17:14:00abc大101学年发生什么事了 还是输入资料key错而已？
作者:
OwOc (OwOc)
2020-06-12 17:57:00当兵的时候，东西太油了
作者:
REDROSES (红。螺丝。)
2020-06-12 18:18:00胖20公斤，然后再瘦回来
作者:
docoke (花)
2020-06-12 18:26:00我 工作都坐在椅子上10个小时 吃不下早餐午餐 都只吃晚餐还是爆肥
作者: abc7005123 (唱诗) 2020-06-12 18:52:00
我有变胖再变瘦的印象 但我都不记得我有特别做个什么XD
作者: luvssica (小洁) 2020-06-12 19:25:00
出社会开始工作加班晚吃晚餐 长时间坐着 没有运动 新陈代谢变差 大概跟以前比胖了快10公斤
作者:
a4332377 (000yu)
2020-06-12 20:10:00我 呜呜呜呜我
作者:
qazchu (chu)
2020-06-12 20:46:00熬夜又乱吃就肥
作者: Gnau (Gnau) 2020-06-12 21:44:00
以前高中很胖 胖到坐坏我姊的机车 坐坏同学的脚踏车 然后大学才开始减... 到现在内化成习惯了 夏天游泳 冬天骑脚踏车过30真的基础代谢率会降很快所以一定要运动r
作者:
Sofast (sowhat)
2020-06-12 21:44:00之前爆肥是因为都坐着，中午吃炸便当，晚餐吃小火锅
作者:
gobye55 (爱买的静)
2020-06-12 21:58:00多囊 正常吃喝默默1年胖12.出社会后抽血验 就没瘦了 姨妈准就偷笑了
作者: kaoyujie 2020-06-13 00:24:00
过30体重立马破50 呜呜呜
作者:
liao5469 (一天又一天)
2020-06-13 03:38:00突然瘦一圈比较恐怖
作者: Lenanana (Lenana) 2020-06-13 08:43:00
肥到60一个震惊赶紧饮食控制加运动 两个月现在54了
作者:
batst (wanyimei)
2020-06-13 09:38:00有耶 胖到觉得自己的腿很陌生...
作者: sakura94425 (ML) 2020-06-13 11:26:00
坐办公室每天加班 回家都没力气运动 两年胖了八公斤了:(
作者:
mitale5 (pei*)
2020-06-13 22:43:00心理影响生理 暴饮暴食 胖十几公斤 这几年近30 吃东西都会了解一下组成 尽量吃食物不吃食品 多喝水 饮料改喝无糖养成运动习惯 就慢慢降下来了