※ 引述《twmadrid (阿伟)》之铭言：
: 很常听到
: 没有丑女人 只有懒女人
: 暗示女生其实都很美
: 只是你不减肥
: 甚至你本身身材不是很胖 又不打扮 所以才会丑
: 那我在想阿
: 男生 也可以通用吗
: 也可以说
: 没有丑男人 只有懒男人?
: 还是说男生只要 负责口袋的财富就好了
: 其他外表身材长相都不要在乎???
: 还有就是 假如我上面认知 是错的
: 像是成龙 那样 身材瘦 还是大鼻子的男人
: 他在怎么化妆打扮 学会穿搭
: 可以找到心仪对象吗???
男生外貌体态也重要 天生不是型男 就只能靠后天努力改变了
除非像 郭董 或是连家那样超级有钱人
否则一般 外貌还是远大于口袋
说到这 运动+饮食控制 就可以不当懒男人
像我 去年11月恢复单身后 上个月刚加入健身行列
到今天已经减重6公斤 虽然我有180 但标准体重还是有段距离
一星期运动6天 连健身房教练都说 我太有毅力
想减重的意志力很积极 连美食都无法诱惑我
也尝试上瑜珈课程 别小看瑜珈 一段时间下来 也是对减重有帮助
以及飞轮课程 一堂课下来 可是能挤一瓶500CC的汗水
改变自己 就有无限的希望 勉励各位