就....尽量不吃淀粉，或者是选择吃低碳水的食物
然后就是
火锅、自助餐、卤味、沙拉
之外
还有什么可以选择的吗?
咸酥鸡、鸡排当然是跳过。
果然还是自炊最方便吗?
还是因为是在乡下，属于美食沙漠，所以可以想到
的东西比较少?
大家都怎么选择吃的?吃些什么呢?