※ 引述《s00771book (爱里无惧怕)》之铭言:
: 不知道你们有遇过这种情况吗?
: 我自己是有睡眠障碍的人
: 吃药也吃了13年了
: 1.国小毕业旅行 同学说我睡觉会哭
: 我都没感觉 (那时还没开始吃药)
: 1.员工旅行时 和同事睡在一起
: 他们说我晚上会大叫
: 隔天早上才告诉我
: 我自己也不知道睡觉时会这样
: 2.之前参加三天两夜的团体课程
: 室友也说我 睡觉时会哭 感觉有心事
: 但却讲不出来 支支吾吾的
: 有时候我想戒药
: 我不吃药时
: 一定都会做恶梦
: 而且昏昏沈沈的....
: (我国小时 起床都会生起床气 摔东西 现在长大后已经不会了)
: 想请问你们
: 会遇到这种情况吗?
: 我即便有吃药睡眠品质会好一点
: 会睡的著
: 但是中间会起床很多次!
Hi s00771book,
我是半夜胃痛痛醒的苏苏
吐完虚脱等待再吐时,看到你这一篇文章
只能建议你 看看医生
是不是做恶梦?
是不是压力大?
我之前也有这样过
一次是跟初恋分手的期间
好几次是做恶梦,因为生活压力大
甚至有梦游过
但我没有看医生啦,一阵子就好了
如果你长期都是这个状况
也许检查一下内分泌或是脑科 身心科
加油,我...我得休息惹QQ 晚安