[心情] 社交疲乏

楼主: goodbyestar (圈圈)   2019-07-25 19:44:56
因为上篇没做好文章分类重新编辑找不到地方可以更改所以重发一篇。
不知道有没有人跟我一样,在社交活动中澳(例如过年春节亲戚围炉吃饭、朋友聚会.、
或是第一次认识的社团聚会...等)只要人数超过3人以上,容易觉得其中一个人可能对我
有敌意之类的,或是害怕自己被排挤而戴上面具强颜欢笑。
然后实际上比较喜欢自己一个人,不喜欢参与社交活动,但一直完全封闭自己的情况下,
有时候又会更加的社交恐惧(例如跟人讲话会紧张、不敢眼神对到之类的)
很困扰,目前正在试着积极参与社交活动,但真的勉强自己保持强颜欢笑到脸部肌肉好不
舒服。想请问有人曾经有过这样的问题后来如
何改善呢?
作者: burnsy0018 (burnsy)   2019-07-25 19:51:00
上一篇可以删掉用电脑还是用什么app
作者: g4817 (彦彦是谁)   2019-07-25 20:04:00
我都直接边缘哦给你参考☺
作者: dameiwoha (Corgi)   2019-07-25 20:36:00
最近好像也有点这样,我是讨厌别人问东问西,感觉社交就是避免不了被他人关心 T^T
作者: burnsy0018 (burnsy)   2019-07-25 20:37:00
moptt就手指长按住自己发的文章标题,就会跳出删除文章的选项
作者: rie779 (这些铅笔通通都是我的)   2019-07-25 20:53:00
社交是要需要练习的技巧,先专注和其中一人聊天也行到处都有不特定人会对你莫名有敌意也太怪了,你会无故敌视一个人吗?
作者: opaque (猫咪需要一个家!)   2019-07-25 23:05:00
减少接触不友善或八卦的社群,改善社交经验。你是内向人或高敏感人话(我觉得我是)可参考相关的书。但不会变得更爱社交,而是更自在。
作者: elfeana (nana)   2019-07-25 23:59:00
有自信一点
作者: as1122554 (诚诚)   2019-07-26 01:13:00
我去社交场合都会装的超外向,但其实紧张的要死回到家会一直回想有没有说错话XD我也喜欢一个人~
作者: assess (真是糟糕的自己)   2019-07-26 12:02:00
这不是疲乏,是恐惧好吗

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