※ 引述《hickiebbb (小猪)》之铭言：
: 大家晚安，请问大家有什么隔音的好方法
: （文长，第一次发文请教）
: 我在外地工作，目前住在公司宿舍超过ㄧ年
: 宿舍是三十年以上的房子，设备老旧，房间的门是喇叭锁木门 门跟地板间还有缝隙的那
: 种（大约两三公分）
: 很多人进出都会用力的关房门，有的是因为门锁老旧不使力关会关不紧；有的真的是人品
: 问题
: 询问过人资，公司并没有意愿拨更多经费来维护宿舍换门或门锁，也尝试贴过告示请大家
: 互相体谅，前几天大家会稍微收敛，但过一阵子又恢复原状了
: 我知道自己是浅眠的人，所以尝试过在门后塞吸音海绵、戴耳塞、在门后挂毛毯，但还是
: 阻挡不了这些噪音
: 也因为长期戴耳塞导致耳朵开始破皮疼痛（我会在耳塞戴好后又用力转进耳朵让耳塞能更
: 深，只为求睡觉不再被吵醒）
: 睡眠品质也变差，半夜会一直醒来（因为前阵子有人会在半夜进出，导致后来即使没人进
: 出，我也会在差不多的时间不断醒来）
: 之前曾认真考虑过搬出去，但公司宿舍真的很便宜（包水电），与外面住宿费用差异至少
: 两三倍
: 今天十一点戴着耳塞快睡着时，又断断续续的被关门声吵醒，我真的又郁闷又生气
: 也实在想不到还有什么解决方法，上网爬过很多文了，希望大家能够给建议，谢谢大家
我以前租的分租套房也是木门+木地板，
其他房客走路时木板会ㄍㄧㄍㄧ叫，木门隔音非常的差，我也是试用过隔音绵+门缝贴条
，但也是没有什么用。
虽然墙壁是水泥墙，可是因为门的关系，对面讲电话、吵架、做___都可以听得一清二楚
。平常我是戴耳机撑著啦，睡觉就戴耳塞睡（但还是半夜会被吵醒），过了半年耳朵实在
是很不舒服......最后就是赶紧搬走花钱消灾
住在那边的半年，精神每天都不是很好，也常感觉焦虑、烦躁。现在搬到新的租屋处超级
安静，睡觉不用戴耳塞不会被吵醒，每天都好舒服～
强烈建议原Po，居住环境不好会导致身体心理状况跟着不好，且木门木板邻居问题是很难
改变的，如果经济上还能负荷的话不如改变自己搬走吧！