前阵子我同学约我每天要把吃的东西拍下来
互相监督彼此的饮食
看了一周后，发现她吃的东西都不太正常
对我来说的正餐，就是要有饭有菜有肉或是面
但她一天可能只吃一份像样的正餐
其它都是咻咻啊(台语)
我说她饮食不正常
她说我价值观才错误，她才是正常人
因为她这么一说，我开始观察我们公司的瘦子
然后也回想一下我认识的瘦子朋友
那些瘦子，几乎每个我都说她们饮食不正常
以为她们是特例
但现在想起来，怎么可能每个瘦子都是特例
现在才恍然大悟，原来我才是特例吗（哭）
我从出生到现在一直被内建
人就是要吃三餐（正餐）啊啊啊
但人只要正常吃三餐（ex.三明治＋二餐便当）就是会胖吧
原来大部份不是吃不胖的瘦子
都是至少有一餐不吃的吗
或是吃随便的小东西就当做一餐了～～～
瘦子吃便当大多吃不完
胖子吃便当吃干净还得意自己都没浪费食物呢
瘦子是总热量的概念
只要三餐都有吃到东西
不强求饮食的内容要多健康
ex. 一个便当吃一天(吃不完有冰或先分装)
ex. 吃杯子蛋糕当早餐
ex. 吃一颗水煎包当午餐
P.S.我这里说的都是不爱运动的瘦子女生
有运动习惯不怕胖的或是男生不在讨论范围...