小妹我即将要满合法的捐血年龄了
之前一直以为要 20 岁才行
没想到这么快就可以了 撒花 :D
为社会尽一点自己的心力吧
只不过
就算满了年龄我还是不能捐啊啊啊
体重要 45 Kg 啊啊啊
我最胖的时候也才 42
而且很快就瘦下来了 QQQQQ
我的生活并不算太健康
熬夜
炸物
甜食
不常运动
三餐不正常...等
这些肥宅成因我都有啊
为什么就是不会胖啊
唯一可能的因素就是
家里基因啦
阿母跟阿弟都很瘦
乡民们能不能分享一下健康的增肥方式啊
不要叫我喝猪油
希望今年的生日礼物是能献一袋血
好想吃肥喔喔喔喔喔:(
我高中就捐血了说 还可以合理翘两堂课我一个朋友是消化不好 整个人瘦的像竹竿 还免役他只要一熬夜 看起来就像吸毒犯 XD
作者:
Iakane (安)
2018-09-29 13:42:00羡慕
作者:
tiiyuway (掌控不了的心)
2018-09-29 13:43:00认真，跟你一样体质年轻吃不胖，等你老~约30。多吃好的蛋白质，淀粉少吃
作者: conie88 (zone) 2018-09-29 13:44:00
顾好自己就好了 捐什么血捐血是健康的人做的事好吗你自己都说生活不太健康了
作者:
s9623452 (Heartbroken)
2018-09-29 13:56:00我也吃不胖 直到30... 以前也不信会胖但顶多增重 不至于到胖 我男的
作者:
s9623452 (Heartbroken)
2018-09-29 13:58:00真的想胖 想肉一点 反而要去运动
作者: fifiluv (不想动) 2018-09-29 13:59:00
年纪到了就胖了
作者:
soufeso (彭)
2018-09-29 14:01:00吃不够多而已，每天都有吃到一定的热量保证胖
作者:
s9623452 (Heartbroken)
2018-09-29 14:01:00年轻想变胖-运动 30过想维持-运动
作者: jealoushare 2018-09-29 14:01:00
熬夜又爱炸物的人， 还是别捐血了吧
作者:
s9623452 (Heartbroken)
2018-09-29 14:02:00没 年轻吃不胖吃再多都没用是真的
作者:
tiiyuway (掌控不了的心)
2018-09-29 14:18:00精致淀粉本来就要少吃呀，又不是不吃：D
作者:
beams156 (beams)
2018-09-29 14:19:00肥宅悲愤
作者:
xxSASxx (sas)
2018-09-29 14:26:00大家是在羡慕啥 搞不好原po很矮 只有155 那42公斤颇合理啊
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2018-09-29 15:01:00我十公斤肥肉跟你换十公分身高
作者:
Cishang (辞..)
2018-09-29 15:14:00身高?没有吃不胖这种事 只有你吃不够多 会讲吃不胖的99%食量少到不行 不然就是从事高体力工作食量绝对是可以培养的 只怕你不敢吃不想吃而已
作者:
lu723 (Zora)
2018-09-29 15:20:00羡慕嘘
作者:
willy610 (å¤æ´›å…‹)
2018-09-29 15:22:00绝对是吃不够 跟着肥宅生活 绝对胖
作者:
Trasher (小柔儿~)
2018-09-29 15:38:00真心羡慕想增胖的人 嗯 前提是健康的那种不是有病的
作者:
trolkin (边缘人003)
2018-09-29 15:58:00上次我就问过了不过我删文了嘻嘻 推文归纳的结论是1多运动 重训 2喝高蛋白或多摄取蛋白质食物 3作息要正常规律就酱 嘻嘻
作者: irean1021 (Irean) 2018-09-29 16:24:00
想知道+1太瘦的人常会被质疑有病，这逻辑呵呵...
作者: TAMMY123 (布鲁克) 2018-09-29 17:16:00
试试看煮青木瓜炖花生猪脚来吃？
作者:
ty306 (没喝没感觉)
2018-09-29 17:46:00吃不够或消化不好 开始计算进食热量配合运动
作者: hotaka (离...) 2018-09-29 19:48:00
先打出日常饮食的量才好判断到底吃的够不够多，是平均喔不是偶尔的极量
作者:
awyw (你又知道了是专门为干肌 )
2018-09-29 19:57:00我也吃不胖，早餐正常份量，午餐晚餐都最少两碗饭+菜+肉，体重一直维持在42 吸收不好真的不好
作者:
doodad (金雀花)
2018-09-29 20:09:00别急，25岁之后就会胖了。我大学时想登记骨髓捐赠也是太瘦被拒绝
作者:
alicacia (alice)
2018-09-29 22:29:00吃不胖常常被说都没吃饭或者被认为不健康也很困扰啊qq
作者: linda2520 2018-09-30 10:16:00
出社会就会胖了