有感呼吸好像是一种氧气与体内可燃烧物质的结合反应
当这些可以与氧气结合产生反应的物质
在体内完成理想的排列时
人只要呼吸就会精神饱满
孔武有力
但是
如果这个排列的过程有问题或障碍
导致肺部没有可以跟氧气产生反应的物质时
那么就算把氧气吸进肺部
产生的理想化学反应也不多
就有了"吸不到气"之类的感觉
这时这个个体需要完成的条件的可能是睡眠或放松等等
至于如何放松可能又因人而异了
通常是吃好睡好 适当运动
以上是 这阵子工作累累的心得

在非洲，每过60秒就会有一分钟逝去

肚子饿了就要吃不然会没体力

不是觉得 就是

??????以科学的角度完全看不懂我想可能只是你太累 才会有吸不到氧的感觉 跟你所谓的物质排列没什么关系

文章好像是想讲血红素/红血球生成的量下降但我觉得应该不是那种情况（除非营养不良、不均或骨髓病变），比较可能是呼吸的方式不对（肌肉的使用那种），平时可能无感，但累的时候会明显有气体交换率不足的问题才会有“缺氧”“吸不到气”的感觉建议游泳、练个自由式什么的然后所谓“氧气与体内可燃烧物质的结合反应”如第一段大抵来说只影响精神（饱满、累），不是直接导致吸不到气的感觉的原因。

多运动