[闲聊] 习惯性晚睡这件事 ccpdvd PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 习惯性晚睡这件事

楼主: ccpdvd 2018-06-29 16:00:26

这周因为工作量太大，常常晚睡，一天有三小时能睡就不错了...
然后昨天晚上一切事情都告一段落了~ 有时间补眠了
但明明眼皮就要掉下来，却还是会想躺在床上
滑一下手机，逛一下网拍，回一下讯息，发一下废文
有时候熬夜熬久了，或晚上都一直在工作
可以休息的时候偏偏想耍废
觉得"平常都是3,4点睡阿，现在才1点而以，还行啦"
然后，就不知不觉熬夜了
然后无限觉得自己没睡饱很活该~
昨天跟别人聊天，发现满多人都是这样习惯性晚睡的
只能说，要让自己早睡还是要从说服自己开始

作者: RaiGend0519 (Named RaiGend) 2018-06-29 16:03:00

不要睡不就得了

作者: s9209122222 (海海海) 2018-06-29 16:17:00

因为生活都没自己的时间的关系吧

作者: keepasecret (海默) 2018-06-29 16:29:00

为了晚上很亢奋，白天很好睡的困扰，所以最近去看了中医了，还是好好睡觉比较重要啊，不想哪天就暴毙了

作者: queenie45 (loveme) 2018-06-29 16:52:00

同感

作者: KENGOD0204 (断舍离) 2018-06-29 18:25:00

太长熬夜，体力会变差.

作者: annie8325 (waiting) 2018-06-29 18:53:00

呜呜我就是

作者: ccov (蓬松) 2018-06-29 19:05:00

+1 越晚下班的日子越晚睡

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