楼主:
TousBaby (披着虎皮的蛋糕)
2018-05-23 11:55:01女生柔软度比较好，
通常能接受瑜珈这种要折来折去的运动。
最近觉得要修养身性，治失眠，开始上瑜珈课。
但是都好想睡，好没耐心，
觉得环境好安静，重点柔软度也超级不好，（坐姿体前弯测验班上倒数那种）
宁愿出力气做肌力或飞轮那种会唉唉叫，一直动的XD
不爱瑜珈课的女生算少数吧？
偏偏以前大学还修了两个学期，
都在教室最后面躺着快睡着。
作者:
jameshcm (亿载金城‧武)
2018-05-23 11:57:00这里为什么这么喜欢用反问句问问题？
作者:
jameshcm (亿载金城‧武)
2018-05-23 12:01:00我的发文键坏掉了，还没修理好
‘有女生不喜欢做瑜珈吗？’是这个意思？＝＝最好是啦
作者:
jameshcm (亿载金城‧武)
2018-05-23 12:03:00意思只是说你用反诘问，但推文还是会一堆人回正面的 XD
作者:
lovetoo (too)
2018-05-23 12:03:00不爱瑜伽跟奇葩的关联性在哪？
作者:
Aloee (Aloee)
2018-05-23 12:04:00讨拍？
作者:
halulu (I'll be there.)
2018-05-23 12:04:00我无法做瑜珈 柔软度活动度都很差 上次上完瑜珈之后跟朋友说"我再去上瑜珈课我就XXX"瑜珈做最好的大概就是大休息
作者: lala1031 ( ) 2018-05-23 12:09:00
你周边是有多少爱瑜珈的女生样本？
作者:
jameshcm (亿载金城‧武)
2018-05-23 12:22:00原PO抱歉啦只是有感而发，真心想问不喜欢的那就没关系@@
女生选瑜伽课是因为不用晒太阳也不会大流汗吧 跟喜不喜欢无关不流汗是因为也不想认真做 任何课都有懒人
作者:
abububu (大胆刁民)
2018-05-23 12:31:00瑜珈最好不会流汗...
作者:
abububu (大胆刁民)
2018-05-23 12:39:00认真做真的大爆汗 周遭的人做瑜珈都是为了矫正体态
跟其他运动比起来不是这么喜欢+1 但有时做完蛮舒服的也有配合皮拉的 也觉得有练到 可能就是要习惯放空跟学呼吸？
作者:
deutyi (IL)
2018-05-23 12:56:00还好吧看需求
本来我也没兴趣 做一段时间发现真的有改善久坐腰痛问题就继续啦
作者:
deutyi (IL)
2018-05-23 12:57:00刚开始感觉没什么，可是练久了是有帮助的。
作者:
joeychan (opposite)
2018-05-23 13:44:00我柔软度很差 但是练了半年也进步很多~越练越有兴趣 老师也会穿插皮拉提斯跟有氧 觉得不错
作者:
deutyi (IL)
2018-05-23 13:46:00如果妳习惯那种强度很高立刻有效果的这类静态一开始很难适应吧？
瑜珈做完会觉得全身本来很紧的骨头都被拉开拉松的舒服平常少用到的部位肌肉也能伸展 不是其他运动能有的感觉 而且真的是狂流汗
大概因为大众对瑜伽的印象就是强度不高吧，虽然是错的
作者:
monew (monew)
2018-05-23 15:39:00太无聊了不喜欢做
作者:
zizi430 (CC西西)
2018-05-23 16:34:00喜欢瑜珈～本来也是个超级僵硬的人 持续下去真的会变柔软
作者: nakaji01 (uma) 2018-05-23 18:53:00
硬汉+1，虽然过程很痛苦，不过做完感觉很好
不会啊！我喜欢节奏快的运动，目前在学kick boxing.