楼主:
luxybee (小蜜蜂哇哇叫)
2018-05-02 12:09:07毕业后开始工作竟然已经胖了快10公斤
身为从早到晚坐办公室的上班族
几乎也是从早吃到晚啊(误)
但上班压力大 没有点心和手摇饮料怎么行
想问大家都怎么控制自己上班时一直嘴馋的欲望？？
夏天快到了真的好想瘦啊啊啊!!!
作者:
aaaa888 (把眼前的地板铺满)
2018-05-02 12:17:00+1上班后胖10公斤
作者:
beams156 (beams)
2018-05-02 12:22:00屁股悬在椅子上方不要坐，这样吃的同时也能消耗热量应该吧
加班时就疯狂想吃鸡排啊!!我看我同事有吃油切胶囊 据说
作者:
vio80588 (vio80588)
2018-05-02 12:30:00我反而上班除了正餐以外不会想吃其他东西耶 但假日下午嘴就很馋
作者:
high4pm (四点自嗨时间)
2018-05-02 12:32:00压力大时真的无法控制想吃的欲望啊…喝油切绿茶酵素那种好像也只是让自己大吃时稍微心安而已…
我没有零食饮料还不都活的很好，没那个意志力自制力就不要抱怨自己很胖
一把坚果,1-2片饼干都不至于太夸张,等你的身体习惯就自然而然可以不吃零食不喝饮料了你要是要订珍奶吃鸡排或是其他热量大的点心那无解想想一杯珍奶的热量..点心的热量都会变成三层肉其中一层就会灭火了...
作者:
xioni (耿耿于怀ni)
2018-05-02 13:28:00上班族要不胖真的很难～饮料可以喝无糖绿茶或是黑咖啡
作者: kevin926 2018-05-02 15:49:00
上班后体重狂掉
作者: Cling1022 2018-05-02 16:24:00
一点自制力都没有不要在那边喊口号要减肥
作者:
johnyang (Saico)
2018-05-02 21:37:00肚子饿请喝水
作者: yanshan963 (渺渺) 2018-05-02 22:38:00
我现在上班都只喝水耶 体重一直都维持得差不多
作者:
yes0705 (circle)
2018-05-03 00:38:00还以为是我发的文