[讨论] 女生希望自己有腹肌吗 tel7928pin PTT批踢踢实业坊

[讨论] 女生希望自己有腹肌吗

楼主: tel7928pin (别问姐的名) 2018-03-24 13:33:38

一般女生都大概知道自己属于哪种体态
扁身
较宽扁，比较不会有小腹
圆身
肩膀比较窄小，缺点肚子较容易有肉
我想问如果在瘦小的体态下
只能有像男生般8块肌的曲线
或者是扁平腹部
妳们会选哪种
妳们会喜欢自己像图中的腹肌吗
http://i.imgur.com/RmkZej1.jpg
http://i.imgur.com/uM2W4Jw.jpg
我个人很喜欢这种腹肌

作者: fr373969 (Brian) 2018-03-24 13:41:00

要有腹肌体脂肪不能太高其实没那么容易啦

楼主: tel7928pin (别问姐的名) 2018-03-24 13:47:00

只能先瘦身，再加强重训，但真的练肌肉还是要年轻时赶快练

作者: k45252 (k45252) 2018-03-24 13:47:00

最近我也在练好痛苦酸惨觉得腹部不一定要腹肌但有11线就超美的了

楼主: tel7928pin (别问姐的名) 2018-03-24 13:51:00

不要松垮都很美，要坚持啊

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