Re: [问题] 女森为什么不重训? mariandtmac PTT批踢踢实业坊

Re: [问题] 女森为什么不重训?

楼主: mariandtmac (å°åŒ—é‡‘åŸŽæ¦) 2018-02-25 20:23:19

借标题问不知道大家觉得这样如何会太壮吗？
https://i.imgur.com/hCN9sgK.jpg
女生要练出这种腹肌不容易体脂要够低重点是她看起来又不会很大只
https://i.imgur.com/46Luhng.jpg
https://i.imgur.com/u042rzU.jpg
性感
https://i.imgur.com/ByURbaH.jpg
这个臀部真的很强
我自己觉得练成这样很性感不过超难XD
其实台湾越来越多女生在重训了啦以前在健身房都只会在有氧区看到女生现在练深蹲卧
推的不在少数
据我观察女生最爱练的部位就是臀部线条真的很重要rrrrrr

作者: twmarstw7758 (白愁) 2018-02-25 20:26:00

这样不算壮啊

作者: newstyle (人生不要有遗憾) 2018-02-25 20:52:00

女生要吃药＋苦练才有办法变金刚芭比

作者: enjoytbook (en) 2018-02-25 21:00:00

只要有线条就很好了，也不是每个男的都有四块

作者: Mcdona1d (麦当劳 ™) 2018-02-25 21:03:00

可是我体脂低，胸部也缩水耶......

作者: cat0429 (momo) 2018-02-25 21:04:00

她们是在练后腰部，这样看起来身材比较好

作者: twmarstw7758 (白愁) 2018-02-25 21:06:00

他这个算是瘦吧

作者: cat0429 (momo) 2018-02-25 21:06:00

第一次听到能让胸部变小的，我试锅各种方法都没用

作者: Aaron831104 (Aaron) 2018-02-25 21:31:00

我怕练太壮变会很壮，小腿不想要这么粗

作者: justinXD (Justin) 2018-02-26 09:44:00

不要闹没有怕太壮这回事...没妳想的这么容易

作者: shiyouya (望) 2018-02-26 13:40:00

这胸部有点不科学>< 残酷的事实

作者: liyang236532 (Han) 2018-02-26 17:36:00

她超正

作者: wynne556699 (上狗瘾) 2018-02-27 06:33:00

会说怕练太壮的都是连动都不动的那种

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