[心情] 想睡又睡不着的烦躁感

楼主: coralfinger (珊瑚画手)   2017-11-09 02:48:04
真的觉得自己是一个超烦的人
就算真的累到爆了
只要旁边有点光or声音就是睡不着
也不是说很吵这样
就只是把笔拿起来写字、坐在椅子上面伸懒腰的小声音都会让我莫名的很烦躁
是那种在心里把对方的头当作高尔夫球一样用力打出去的那种烦躁程度……
如果要睡的时候旁边一直这样就会渐渐不想睡
但是我内心是很想要自己赶快睡的啊!!!
◢▆▅▄▃ 崩╰(〒皿〒)╯溃 ▃▄▅▆◣
被这样的自己气到哭QQ
所以就算我很早上床 还是要等到最晚睡的人关台灯爬上床之后我才能重新开始酝酿睡意
……
我知道自己的问题很大 明明是自己睡不着 又因为这样默默生室友的闷气
但是又不知道要怎么解决……
我们这房另一个也很早睡的女生好像一上床就会睡着了 羡慕QQ
我现在都在床旁边挂一大堆衣服遮住旁边台灯的光
上床之后会戴耳机听音乐(因为觉得耳塞没什么用……)
虽然感觉有好一点 但是现在依然是完全睡不着的状态QQ
我好想要睡觉啊……
作者: RaiGend0519 (Named RaiGend)   2017-11-09 02:55:00
打工 搬出去住
作者: oten (歐騰)   2017-11-09 02:56:00
眼罩
作者: troy9742 (Troy-boston)   2017-11-09 02:57:00
妳算浅眠类型
作者: oten (歐騰)   2017-11-09 02:57:00
至于声音无法了
作者: st891355 (虾虾)   2017-11-09 03:12:00
+1 就算先躺 也要等到全室友上床关灯才睡得着..
作者: yaryaf (wahaha)   2017-11-09 05:01:00
+1 住宿的日子都是靠听广播来入睡
作者: jenny701629 (vivi)   2017-11-09 05:32:00
我自己也浅眠 所以一定要一个人住..
作者: sugachowada (涂鸦厨)   2017-11-09 05:36:00
之前跟浅眠的人住过真的很烦,可不可以不要住宿舍残害别人自己又不舒服
作者: aderes (宁儿)   2017-11-09 05:45:00
搬出去
作者: ambermeetyou (安柏)   2017-11-09 06:55:00
我是因为一直调时差 身体不舒服
作者: shalin (夏凛)   2017-11-09 09:10:00
我会开助眠器,有时候心烦意乱还是会睡不好,但对于声音我觉得改善很多
作者: wowoweiwei (厝叫ㄚ)   2017-11-09 10:28:00
只有搬出去了…
作者: s10028018 (camille188)   2017-11-09 10:48:00
+1之前半夜2点还会有人在吹头发,受不了
作者: civilian (pearly)   2017-11-09 10:53:00
+1 所以我后来自己住 睡眠品质大幅提升
作者: intor (intor)   2017-11-09 17:13:00
真的很烦…务必独居

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