楼主:
ssToTss (ZZjessica)
2017-09-15 10:10:06姐妹们有这种经验吗
放假起床觉得很焦虑
有时候为了逃避 就让自己睡更多
时间都浪费了
觉得自己一无是处
对自己工作不满意没有成就感
但碍于经济也只能苦撑
一年半前和渣男分手
渣男在交集圈子把男女事情摊开来当笑话讲
深受打击
对人充满不信任感
但已走出2/3
还在努力克服恐惧
每天都告诉自己只是过渡期
放轻松
让自己不要有目标的生活已经过半年了
但又非常焦虑不满意这样的生活
很需要有个人提醒我该做什么事
作者:
MrSatan (世界冠军撒旦先生)
2017-09-15 10:11:00伏地挺身仰卧起坐深蹲各100下+慢跑10KM 天天做
作者: silent5566 (沉默五六) 2017-09-15 10:15:00
文章看下来你已经知道你想做什么了不是吗?快去找朋友出门玩 周末找些有兴趣的事情做立个停损点 你人生有几个一年半可以虚度
我跟一楼一样推运动，有空闲的时候就运动，保持脑袋没有胡思乱想的空间
作者: ella21831 (春暖) 2017-09-15 11:21:00
安排自己喜欢做的事情，充实自己，像我就去上跳舞课跟韩文，每天都期待上课
作者:
bettybuy (什么事都叫我分心)
2017-09-15 12:15:00低潮期如果持续这么久，或许妳可以找找咨商师聊聊
作者:
starsunlh (Mocha Latte这样走出去吧)
2017-09-15 12:30:00换个环境
作者:
ATLAS17 (穆烺)
2017-09-15 15:02:00让自己生活注入新东西，像换新手机新包包，重新布置自己房间或家具，学新东西、出国旅行，都会感觉好一点
作者:
chdodo (嘟嘟噜嘟嘟)
2017-09-15 16:36:00持续时间太长可以找咨商师或医师看看~
作者: a8960609 2017-09-15 19:08:00
让自己忙 去忘掉烦恼
作者: Olite13 ( Olite 3) 2017-09-15 22:40:00
觉得无解，我现在也处在这种状态快两年了，想不起来上一次很雀跃是什么时候了