※ 引述《schizobrain (板桥安心亚)》之铭言：
: 身边也曾有朋友得了精神病后自杀过世
: 我们都很难过
: 其实身在旁边看的人
: 往往很难理解患病者的痛苦
: 常常听到有人说
: 不要跟病患说加油
: 不要告诉他要努力
: 因为他们就是已经很努力很努力了
: 鼓励打气的话语听起来像谴责
: 反而会加重内心负向的感觉
: 所以
: 得忧郁症到底是什么感觉？
: 希望旁人做什么或说什么呢？
《不好意思，排版很差，或许连文字内容都会有点乱七八糟，因为很多话想讲，但又不知
道该怎么把这种状况讲清楚，请包含，谢谢》
我在这系列文章的推文内看到有人询问生病的人没有办法有正向意志拉拔自己吗？
我想说的是，没有办法，完全没有办法。
发病的时候，就算看到好笑的事完全不会想笑，没有发生什么事却很难过，会莫名的流泪
，完全不想跟任何人讲话也不想出门，会觉得自己很糟糕，如果身边的人要自己正面一点
、不要想那么多、要加油、要更努力一点、世界上有比你更可怜的人…之类的，会觉得你
不是我，你根本不懂，也会觉得我已经那么努力了，我付出那么多了，为什么还这样讲？
所以你的意思是我不够努力、不够认真吗？然后情况更糟糕，一直不断的恶性循环，就算
有吃药，也只是控制，有时候连吃药还是会这样。
有些生病的人想结束这一切，不想那么痛苦，有些人自杀离开世界了，有些人用伤害自己
的方式对待自己，伤害自己的人，出发点可能都不同，有的时候是心理太难受了，用生理
的痛压过它，有的时候是这样做会有人关心自己，有的时候是这样做会痛，原来自己还活
著。
有人会问，伤害自己的人在做这些事的时候都没有想过爱你的人吗？
沈浸在这种想法跟情绪里面的时候，会想到吗？
会，想要自私的让自己轻松一点，但想到这么做可能会有人难过，就会很挣扎、很痛苦，
所以只伤害自己，所以还痛苦的活着。
很多状况是没有生病的人完全无法理解的，有时候你随口说的一句话都会像一把利刃插在
生病的人的胸口。
如果，生病的人丢了一些奇怪的讯号出来，或许是在求救，不需要多说什么，让对方知道
你会陪在他身边就好，不要给予太多压力，否则会适得其反。
在别人眼中是个乐观的人，总是笑脸迎人，好像什么烦恼都没有，其实笑容的背后充满泪
水。