吃货来也!这就是宵夜文!虽然还是个厨房新手,
但经过喜欢烹饪的男朋友长期调教(?)之下,
决定来动手做看看~ ヽ(*′∀`)ノ
准备材料:
猪里肌、面粉、鸡蛋、面包粉、
原味玉米片、油、调味料
首先到市场买一块欢乐的猪里肌,
切大约2公分的厚度,用肉槌捶打让肉稍微松弛,
尽量让整块肉的厚度均一,炸起来会比较平均,
撒上粗粒海盐、现磨黑胡椒。
我拿到的这块颜色有一部分肉色偏红,
因为刚好切到一半是大里肌,另一半则是小里肌的地方。
【小里肌】俗称腰内肉
每百公克热量只有90大卡
猪只身上运动最少的部分,也是全猪中最嫩的一块肉,
特色是水分较多,肉味较淡,无骨且不带筋,脂肪含量低。
https://goo.gl/T64fJK
拿三个盘子,
分别装面粉、全蛋液、面包粉混合压碎的原味玉米片。
(玉米片用来增加酥脆口感)
https://goo.gl/kwv6xt
拿起肉片,
两面平均沾满面粉,薄薄一层即可,再沾满蛋液,
然后重复一次以上动作,(是的,传说这样面皮比较厚)
完成后沾满面包粉与玉米碎片,等油温约150度即可下锅油炸。
炸到面衣颜色金黄再稍深一点,
用筷子戳猪排最厚的地方,轻松可戳过就代表肉已经熟囉!
拿起来后稍微静置滴个油,顺便来刨个高丽菜丝。
https://goo.gl/N3M31q
最后偷吃步,搭配了童年的最爱 “A1牛排酱”,
欧买尬,A1的酸味让肉吃起来不会腻!
大口吃肉肉肉!!!
肉汁喷射(夸张)
https://goo.gl/EEVGvb
为什么照片那么少?因为我做好想赶快吃啊!哈哈
立刻就被吃光光~
如果家里有厨房,偶尔可以煮点东西,也是很疗愈哦~
感谢收看 ヽ(*′∀`)ノ