楼主:
bottyj (瓶子宝)
2016-10-27 19:36:14呜呜Q_Q
昨天大太阳底下打排球
放学回家头超级痛
睡了快十小时 早上终于好转!!(豪开心
但今天下午又打排球O_o
手臂整个瘀青..痛啊QQ
这都不打紧...
刚刚回家躺在床上滑手机时
发现手腕竟然变这样!!!
http://i.imgur.com/RMquWyw.jpg
觉得桑心QQ
香菇～～～～～～
比起篮球台球羽毛球网球
排球豪可怕QnQ
为什么体育课要有这么自虐的运动 ？！
◢▆▅▄▃崩╰(〒皿〒)╯溃▃▄▅▇◣
大家一起来抵制打排球好噗好！！！
楼主:
bottyj (瓶子宝)
2016-10-27 19:38:00被排球球暴QQ
作者:
mepass (努力浪费人生)
2016-10-27 19:38:00就是欠运动
我学姊曾经打排球到左手韧带整条断裂，从此就不打了……
作者:
zt85220 (zt)
2016-10-27 19:39:00刚开始打的时候手臂都会有微血管破裂的紫色点点，打久了就不会了
你用错地方打了，是手臂中间那段才对，打一阵子习惯就不会了，不然你看排球选手的手臂有红红的吗？
作者:
YUCHG (阿喵)
2016-10-27 19:40:00位置不太对
楼主:
bottyj (瓶子宝)
2016-10-27 19:41:00人家哪有欠运动拉呜呜 体育课都很认真上der 不该鼓励我吗QAQ
作者: lemonneko (欸楼表) 2016-10-27 19:41:00
是用手臂不是用手腕打喇
作者: iammoon (I am Moon.) 2016-10-27 19:44:00
打错位置~加上一开始还不习惯~以前一开始打~手上都是点状瘀青~觉得可爱(?)
作者:
YUCHG (阿喵)
2016-10-27 19:45:00刚开始打手上都有小宇宙，很有成就感
有更高级的球-比赛用球，比较不痛好打，一颗快两千…
作者:
johnwu (就是酱)
2016-10-27 19:48:00这种危险的运动 我国中以后就不玩惹
作者:
Lapodia (o'_'o)
2016-10-27 19:50:00施力有诀窍，用蛮力打一定会满身伤
楼主:
bottyj (瓶子宝)
2016-10-27 19:51:00没错(￣▽￣)/ 危险的运动 抵制它！！！
作者:
BusterPosey (Barca!Giants!Rafa!)
2016-10-27 19:55:00打羽球比较爽啦 缺点是贵族运动 一桶球好贵喔
作者: saidlove (Love) 2016-10-27 20:04:00
我有看过用拳头直接打过去的，超酷
楼主:
bottyj (瓶子宝)
2016-10-27 20:06:00真der o'_'o 感觉是用骨头打排球 而且我还拿到硬球 硬碰硬QQ
作者: blue1725 (Jin) 2016-10-27 20:08:00
你用错地方了，打排球很爽啊，尤其看到紫色点点
楼主:
bottyj (瓶子宝)
2016-10-27 20:11:00打排球哪有爽啦Q___Q大家要爱惜自己der身体哇！！！
作者: queen74123 (豆豆) 2016-10-27 20:11:00
最爱排球！
楼主:
bottyj (瓶子宝)
2016-10-27 20:17:00期待着 期中考后der体育课 没有排球der体育课～ (￣▽￣)～万岁！！
作者: wei980209 (维) 2016-10-27 20:18:00
35楼说的怎么手枪有87%像
楼主:
bottyj (瓶子宝)
2016-10-27 20:21:00楼上不要歪楼 别人可4很纯真der ╭(⊙-⊙)╯╰(⊙-⊙)╮
作者:
te8203 (yu)
2016-10-27 20:28:00以前高中刚打还更严重 紫ㄧ块
作者:
ro40198 (yoshi)
2016-10-27 20:31:00是你不会打
楼主:
bottyj (瓶子宝)
2016-10-27 20:33:00呜呜想哭 这样可以吗QQ
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2016-10-27 20:35:00因为妳还没学会打排球 学会正确方式运动很重要而且排球不只不自虐 对于神经反应、身材曲线都很有帮助排球选手几乎没有肥胖的人 大部分都身材很好很多打排球的是正妹好吗
作者:
chyng1126 (Miss姊接v3v)
2016-10-27 20:39:00排球好玩～
容易受伤啊而且自己不太会打或遇到厉害的又容易被爆头受伤
作者:
bettybuy (什么事都叫我分心)
2016-10-27 20:39:00打排球真的正妹超多
作者: bonbon12 (嗨) 2016-10-27 20:42:00
不好，是你还太嫩
楼主:
bottyj (瓶子宝)
2016-10-27 20:42:00呜呜打排球正妹打排球正妹...(回音QnQ
作者: nina219 2016-10-27 20:47:00
接球方式错了 好好学正确的姿势才能保护身体啊啊
刚刚打完回来超爽的 攻击防守吊球救球拦网根本屌炸天不过妳不懂就算惹
作者:
Huaxx (Hua)
2016-10-27 20:49:00这根本还好，像我之前打到两只手臂都淤青不就要吓死你了
真的是不常打排球加施力错误，之前也是为了校际排球比赛从早练到晚，内侧整片瘀青不夸张
作者:
sammoon (sam)
2016-10-27 20:52:00这本来就是受伤风险高的运动 长大后才发现重训的好
原po只顾著嫌排球危险 药大家抵制 根本不理别人提的正确方法 所以大家也是不用解释了
还有原po应该是没有运动习惯的人...有在运动不会强调体育课有认真上课，一星期一次不到一小时的体育课 怎么算都不够你的运动量
能理解 不会打 无法忍受初期会痛的 觉得危险 就别打挑你开心的吧 台球羽球也很多人打 相对安全多 只是$$羽
楼主:
bottyj (瓶子宝)
2016-10-27 21:07:00大家说的我都有在听啊>_<只不过为了打到球拿分 方式位置什么都不管惹...哭哭QQ
作者:
sakaichi (由香芋泥妹妹)
2016-10-27 21:08:00我很喜欢排球耶
楼主:
bottyj (瓶子宝)
2016-10-27 21:10:00楼上4不4正妹 o'_'o
作者:
YUCHG (阿喵)
2016-10-27 21:16:00好好讲话
楼主:
bottyj (瓶子宝)
2016-10-27 21:18:00我有好好讲话啊QQ我有好好讲话啊QQ我有好好讲话啊QQ大家为蛇摸都讨厌香菇QQ
用错地方才会这样吧…而且打出去其实手部也不用到这么用力吧!?
作者:
KMTRIP (智障王菩萨)
2016-10-27 21:28:00排球扣球超帅
作者:
ro40198 (yoshi)
2016-10-27 21:31:00打篮球更容易受伤，你练基本的接球哪有那么容易受伤
作者:
c80352 (谙语)
2016-10-27 21:35:00我同学曾经打到骨头歪掉…
楼主:
bottyj (瓶子宝)
2016-10-27 21:37:00大家不教我如何养伤吗QQ 放著不管会不会好☹☹☹
打久就麻痺了其实打皮球比较不会痛啦我现在打胶球也会痛了
作者: dianaping 2016-10-27 21:38:00
很正常吧 一开始都会这样 不觉得很有爽感吗
作者:
NVXT (caaaaarry)
2016-10-27 21:45:00冰敷就好
作者: julyhalf 2016-10-27 21:50:00
排球超棒的喔！！
作者:
zxcvn (17)
2016-10-27 21:50:00说瘦才痛的超好笑
就放著吧 最多稍微冰敷一下 太冰拿开 两天内应该都是冰敷运动就是找自己喜欢 相性合的 康婷的球也满弹的 较不痛300多块吧
作者:
peiheng (哲学)
2016-10-27 21:54:00认真打两三天 姿势对 就没有这问题了
楼主:
bottyj (瓶子宝)
2016-10-27 21:58:00要去冰敷惹QQ谢谢好心der大大 港动☺☺☺
作者: PoloHuang (黄保罗) 2016-10-27 22:01:00
....多练习 你看起来是菜鸟
楼主:
bottyj (瓶子宝)
2016-10-27 22:07:00呜呜菜鸟QQ国中体育课到现在依然菜☹
作者:
zzk2671 (cclemon)
2016-10-27 22:08:00红的地方 应该是要再上面一些 手腕跟手肘中间那段高中时 学长说要教我接叩球 暴力狂扣 什么都没讲 没教我那时候也不觉得哪里有趣 打到后面都干脆把球踢高高玩
楼主:
bottyj (瓶子宝)
2016-10-27 22:11:00感觉好痛！抱一个QQ
作者:
finis (黑暗的尽头)
2016-10-27 22:12:00+1. 不适合手太细的女生…其实那里的肌肉也可以练…会比较稳健一点
什么啊，这还好啊，你没见过我练了100次发球之后的手 XD
作者:
t81511270 (justlikeING)
2016-10-27 22:25:00很少玩排球的感觉
作者:
aphasia (不是我在说话)
2016-10-27 22:26:00寒训的时候对墙打到前臂像糙辉搭一样....
作者: hungryman (uni) 2016-10-27 22:37:00
一开始瘀青很正常
作者:
LII1201 (lii)
2016-10-27 22:54:00技击类运动表示：
用错部位/初学者才会这样吧，不管如何运动，学习正确的运动方式才是重点
作者: Diehardx 2016-10-27 22:59:00
你不会打排球吧……………
作者:
cutedow (糖糖兔)
2016-10-27 23:02:00打久就不会痛了 真的 我爱排球
作者: liangfish 2016-10-27 23:06:00
我最爱打排球 一开始瘀青很正常
楼主:
bottyj (瓶子宝)
2016-10-27 23:07:00佛心排球 期中让我及格吧<(>_<)>
楼主:
bottyj (瓶子宝)
2016-10-27 23:11:00\及格/\及格/\及格/\及格/\及格/
所以你的排球考试内容是什么？动脑看会打的人怎么打，看他整体动作，上网找影片
作者:
CCLLOW (馒头宅男废女神)
2016-10-27 23:14:00排球超好玩的啊！
楼主:
bottyj (瓶子宝)
2016-10-27 23:15:00对打 30颗就能及格惹(￣▽￣)/
排球是很棒的运动 你叫人抵制的心态才差劲 烂人一个
楼主:
bottyj (瓶子宝)
2016-10-27 23:16:00楼上豪凶QQ
作者: vivigigi 2016-10-27 23:17:00
冰敷会好一点唷
听说以前校队练球的时候都是每人一锅堂炒栗子两只手 直直插进去锅里炒 练完还有糖炒栗子可以吃推荐给你试看看
作者: lulumelissa (Melissa) 2016-10-27 23:44:00
作者:
heyju (hehe)
2016-10-27 23:46:00你用错位置了吧？打久就不痛了～
作者: Orange0729 (橘橘) 2016-10-28 00:06:00
上次被男生杀球近距离杀到脸上，鼻梁嘴唇和左边脸颊红+麻了两天QQ后来都不敢打排球了
作者:
herbi (老梁)
2016-10-28 00:12:00香你老菇
作者: s125030 (gary125030) 2016-10-28 00:20:00
菜b8
作者:
libu (密密)
2016-10-28 00:26:00人的问题
作者:
glue731 (飞扬)
2016-10-28 00:34:00打久就知道诀窍，只要是普通人都可以领悟，时间问题而已，不要那么容易放弃
楼主:
bottyj (瓶子宝)
2016-10-28 00:42:00嘘我der都好凶QQ
作者:
hogu134 (可爱的表情^^)
2016-10-28 00:54:00国中第一次打就手黑青超痛 发誓以后再也不玩了QQ
楼主:
bottyj (瓶子宝)
2016-10-28 00:57:00对啊对啊 楼上中肯☺☺☺
作者:
hbrel (怡-)
2016-10-28 01:11:00排球不会打连字也不会打了吗
国中第一次学排球 然后两手手腕就脱臼了...从此再也不碰= =
作者:
K380 (好车 就该如此 Cheers!)
2016-10-28 01:31:00http://imgur.com/rOt3w5m.jpg 以前国小参加排球社时老师教的正确手势 以红圈处(会有一块突出的骨头)击球 位置对了就不太容易瘀青 当然初学者在球飞来时会抓错位置难免 就多练吧另外补充击球时双手务必伸直不能弯曲 否则球会不易受控制XD
作者: sunluna (海になりたい) 2016-10-28 01:46:00
初学者症状 打久就不会有了 也会变得很耐晒
作者:
K380 (好车 就该如此 Cheers!)
2016-10-28 01:49:00阿灾 两三年没打了可能有点记错 凭印象拍的 感谢指正= =
不是那两块骨头 是在后面一点点比较平坦的位置 球才不会乱喷
作者:
doigt (doigt)
2016-10-28 03:27:00我练小提琴，左边脖子永远挂草莓
作者: peter30623 (yu) 2016-10-28 06:56:00
那足球和橄榄球就是自残囉？
作者: Equinoxrain (春分) 2016-10-28 08:14:00
身为一个资深的排球高手，你红肿在那个地方代表你打球的方式是错的，只要找到正确的方式你就会喜欢上排球哦 ！不过还是要鼓励你，要加油哦 ！
作者:
cypher4444 (悉é”å¤šå¤šç¶ )
2016-10-28 08:23:00熟了就不会痛啦 排球很好玩的!
不一定是姿势或接球点错误 有的人血管比较脆弱 一点撞击就会瘀青我小学时爱打球 那时怎么打都没事后来很久没有接触球类运动 加上体质改变 大学再次打排球 双手臂整条都淤青而且还肿到1.5倍大 体育课老师吓疯立刻说我可以改口试就好 不用体能测试跑去医院给复健科医师看 他不相信我光打排球可以弄成像家暴还是被卡车辗过一样 双手臂发紫还肿胀
作者:
ro40198 (yoshi)
2016-10-28 09:49:00哪里有不适合手细的女生，还是可以打阿，排球就是入门门槛偏高而已，大学不就一堆人在学了，然后看到原po不会打没关系，说抵制，再嘘一个
作者:
ssunnys (鲭鱼罐头)
2016-10-28 09:59:00我就是血管脆弱皮肤又薄,打个排球每次都一整片瘀青XD
我们班假日都自主出来练习排球耶XD很好玩啊 虽然两条手臂会充满瘀血、还会晒黑w
作者:
akeii (Kei)
2016-10-28 11:37:00那个地方瘀青表示妳接球姿势错误
作者:
toranpu (我想要p币 Q.Q)
2016-10-28 12:26:00姿势错误不反省检讨怪东怪西还鼓吹抵制
作者:
taelia (taelia)
2016-10-28 12:30:00一开始会这样，继续打会上瘾喔
楼主:
bottyj (瓶子宝)
2016-10-28 14:06:00不管姿势对不对～～打排球还是会受伤哇！！T^T
作者: mfuxu 2016-10-28 14:21:00
这文是来钓什么的吗？
作者: MEOnion (MeOnion) 2016-10-28 14:25:00
没有任何一项运动不会受伤的好吗……
作者: mmqta (塔口儿) 2016-10-28 15:59:00
大一被学长训练接杀球，隔天发现整个手臂黑青，手肘无法弯曲，三天上课都没办法抄笔记我后来还是很喜欢排球阿