大家一定都有因为压力，课业，工作爆瘦的情况
想请问大家一次最多瘦多少
我目前是已经在两个月内瘦了7公斤
饮食习惯的差别是一天三餐变两餐
但是我中间饿的时候吃超多 水果
然后上班时间变成大夜欸23-7
是因为上大夜吗……？
饿的时候也几乎都在睡吗？
我觉得有点不健康了
准备换时间上班了哈哈
虽然没有刻意想减
不过感觉瘦下来也不错
作者:
fangbr (小肥)
2016-10-04 10:59:00作者:
qoq0417 (rose)
2016-10-04 11:22:00没爆瘦过...很努力减肥但才瘦三四公斤 没再多了XD
作者: qaz0503 2016-10-04 11:24:00
一年30公斤
体重没特别改变，体脂肪三个月减少5%...不知道算多还是少..我女生
作者:
PathER (小凝)
2016-10-04 11:32:00一年多30公斤，我有压力会爆肥不会瘦T.T
作者: j550214 (cat417) 2016-10-04 11:41:00
压力大都只会爆胖QQ
曾经一个礼拜瘦3.5公斤,因为压力大睡眠不足吃不下
作者:
aphasia (不是我在说话)
2016-10-04 12:59:00失恋一样三天少4公斤
作者:
do0622 (do)
2016-10-04 13:27:002个月10公斤ˊ_>ˋ
作者:
WEYO (渢)
2016-10-04 13:38:002个月16kg 饮料店打工每天站10小时又常弯腰搬东西加上少吃
作者:
vir024 (人生百态)
2016-10-04 13:47:00一个月五公斤
作者:
winered (爱到牲畜无怨尤)
2016-10-04 13:47:00现在正在瘦 两个月6kg，体脂3.5%，目前不想瘦体重而是降体脂ps.我平均每天运动90分钟以上
作者:
li88978 (盧å°å°)
2016-10-04 14:06:003个月30
曾节食不健康瘦一个月瘦7公斤,3个月后复胖。最近一次是10个月瘦10公斤,没复胖
作者:
luoyi (洛)
2016-10-04 14:24:00前一阵子压力过大，一天一公斤掉
作者: ozocine (暱称很重要吗) 2016-10-04 15:33:00
五天掉七公斤，结果是生病 QQ
作者: lena2015 (Lena) 2016-10-04 17:09:00
一个月10公斤...失恋
作者: pek1050 (莎莎) 2016-10-04 18:00:00
高中改变饮食习惯(三餐固定时段吃)瘦21kg
作者:
s161590 (Jane)
2016-10-04 18:08:00一年80变61公斤
作者:
riosk (sangHee)
2016-10-04 18:52:00一周拔一颗智齿 一个月瘦6kg
作者: egggagaga (NanaKaya) 2016-10-05 00:53:00
感冒一个月瘦三公斤
作者: cecillia1881 (ceci) 2016-10-05 01:48:00
随便什么都可以吃到撑，但是不能有任何调味料，40天，10公斤。好处是恢复正常饮食后口味会变淡
作者:
vagr8 (我很帅我没有妹妹)
2016-10-05 01:59:0020公斤8个月
作者:
jmt1259 (船桨)
2016-10-05 01:59:00只会胖不会瘦的情何以堪？
作者: yoyo25317 (甯) 2016-10-05 07:09:00
1个暑假20公斤