楼主:
e741000 (复利叶。腹便。帮浦拉丝)
2016-08-26 12:07:51今天早上醒来发现脖子怪怪的
一转动突然有大量酸痛
但就算落枕一天该做的事还是要做
其实也没什么不方便 就是脖子有点酸
但骑机车就很危险了
转头看来车有困难
后照镜也不太可能看到每个角度
女孩们有落枕过吗 都怎样处理？
有去给师傅乔，马上好一半，剩下的就是肌肉发炎，等它好
作者:
canifly (想飞)
2016-08-26 12:28:00去复健，还有一些动作可以把肌肉拉开，上网搜寻
作者: shizz (吃不到罗卜的驴子) 2016-08-26 12:40:00
听说落枕最好是不要拉肌肉不要动 因为会越来越痛
作者:
Loveuux (香香)
2016-08-26 12:42:00看医生
作者: kitty0504 2016-08-26 12:50:00
吃肌肉松驰剂～（常劳枕的心得
作者:
canifly (想飞)
2016-08-26 12:59:00落枕要拉筋拉但是方法要对，因为整个紧绷我常落枕啊 治疗师教过很多拉筋方法 并不是不能拉 而是不能乱拉
我会落枕 睡颈枕就比较不会跑掉 但侧睡脸颊耳朵很不舒服我是睡丹普的 就偶而睡 状况好一点就换一般枕
作者:
yumihu (pic1618)
2016-08-26 15:25:00有 现在
作者:
cele (Cele)
2016-08-26 16:09:00第三天，终于快好了