最近换了工作每天都好忙 下班都已经好晚了……
完全没有时间可以运动 其实也是懒得动
体力感觉越来越差 喝咖啡还是会觉得累 看有人每天一包一包的营养食品在吞的
想说自己好像也应该要吃一下 但真的很不喜欢吃锭状那种 有种在吃药的感觉
想说喝那种鸡精类的勒?会有效吗?
Ps.口袋不深勿推滴鸡精
作者:
dine123 (dine123)
2016-08-09 15:13:00运动 多休息 规律生活 相信我 我怕吉
多少有用吧? 我觉得不运动至少也要晒太阳和伸展操一下耶
不运动又想靠保健食品健康的有效的话 人就不会生病啦
我朋友的妈妈不爱运动,又一天吃五到六种保健食品结果才中年就得到初期癌症动手术;这案例给你参考看看
作者: flyhattmann (茶哉) 2016-08-09 15:39:00
需要爬山喝水，感觉会好很多
喝鸡精还不错 之前端午节公司有送白X氏鸡精礼盒那阵子有喝好像没那么累?!
作者:
wxvwxv (7号)
2016-08-09 15:49:00有时间发文 没时间运动 颗颗
保健食品为了塑型/防腐/口感 添加物很多 少吃为妙
作者:
kikijuice (Last Cigarette)
2016-08-09 16:30:00花枝丸 卤味 banana 如果行有余力可以支持一下蛋白粉^^
我也是喝鸡精欸 吃吃B群之类的上厕所还会有味道 但是如果有加班的话 还是需要补充点什么 现在都习惯买鸡精来喝 毕竟工作再忙 身体还是要顾一下......
作者:
bzinaba (kkina)
2016-08-09 18:49:00没用