楼主:
quwu (宁静夏天)
2016-08-02 15:59:02最近才发搂到叶黄素这个东西...
平常无法避免是重度使用电脑者QQ
一周五天长期累积下来眼睛有点不堪负荷
朋友说吃叶黄素有效
可以改善酸、涩、干的问题(有那么神?)
想问大家有在吃吗?有效吗?哪个牌子好?
(有看到新闻说市面上很多不合格，所以想谨慎选择)
先谢谢大家了
作者:
balayo (猫蛋蛋)
2016-08-02 16:04:00如果可以 建议改吃南瓜 玉米等食物更有用电锅蒸著吃即可唷
听说要买xangold或floraglo认证的牌子然后不能含有beta胡萝卜素听说beta胡萝卜素跟叶黄素 吸收会冲突但是我看过有些牌子叶黄素 里面有beta胡萝卜 奇怪?我吃过三多跟信东 想问电视购物的日本味王好不好?
作者:
lrip (yun)
2016-08-02 16:24:00我做些查询 听说叶黄素要吃三个月 浓度累积够才成效食物可以从绿跟黄 蔬菜摄取 例如菠菜与南瓜大家觉得我的资料正不正确?
作者: telsa (我是格纹控XD) 2016-08-02 16:28:00
我自己体感对眼睛疲劳有用,但对干眼症没有用
作者:
balayo (猫蛋蛋)
2016-08-02 16:43:00就是深色蔬菜类跟南瓜玉米奇异果之类的 搭配运动跟眼周按摩 是长久的解决之道
作者: bamayday (peace love) 2016-08-02 22:33:00
我目前吃的牌子是久保雅司的
作者:
beams156 (beams)
2016-08-03 00:43:00吃食物比较有效吧