你好
身为一个键盘武术家
这题目帮很多女生朋友解过
所以把目前的心得跟你分享一下
所谓的键盘武术家先定义一下
就是看过很多文章、书籍
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去过很多道馆、聚会
但是实际上一个礼拜练习时间跟社团活动时间差不多，顶多一两个小时吧
武术这个东西差异度很高
个人认为可以不精确的排成下面这种食物链
一般女<运动女<一般男<运动男<国中武术队选手<拿刀不要命的瘦弱犯罪者
(PS:男女生论打架的话基本差距还是挺大的)
基本上上一个层级都可以轻易的打爆下面一个层级
所以选择武术种类就有以下的考量了
1.认清楚你的目标
练帅气.身体健康.兴趣的跟真的能够用的是完全不一样的东西
要练到能防身下的功夫要很大，确定你愿意花这么多时间
2.没有对练的武术就是**
武术的存在有很多目的，但是如果你是以防身为目的的话
没有实战练习的技术根本不可能用，就像你整天练投蓝
突然叫你下场去打5v5一定是被打爆呀
3.对练的类型
一定要开放式的对练、也是就是在规则允许下自由出招
套招式的对练只适合用来做基础练习
如果整个社团里面那些学两三年的都没办法可以自由对练
都还停留在套招练习的话
那赶快跑吧，练一辈子都不可能拿来实战的
4.综合以上所说
你所需要的东西很简单
就是第一时间挣脱攻击者
然后脱身之后开始比跑步
(你不是想要挣脱之后摆好架式，用拳击或是跆拳道干掉对方吧)
跑步的部分比较简单，每天去跑操场就会变强，有兴趣进一步的话请洽路跑版)
所以最佳选择应该是自由搏击
不过自由搏击开放打击技
所以女生一般不太愿意学
(练习完第二天脸上肿一包去上学你愿意吗?)
所以退而求其次选择巴西柔术
我身高体重大概 175/80 有接触过一些其他武术
首次进巴柔道馆被目测155/45的女生打着玩(对方资历大概不到两年)
不过巴西柔术的练习很累，也不帅，还要在地上滚来滚去
女生伴不好找，我参观的道馆是直接跟体型比较瘦小的男生打
相信我，你手脚被扭成诡异的角度
再不努力下就要被勒脖子的时候你没时间想其他东西的
结论:给end的人
1.练跑步
2.找一间有对练的自由搏击拳馆
3.怕痛不敢学上面的话就找一间巴西柔术拳馆
4.女生基本上不会做出上面的选择
5.所以这是一篇废文，还是上上拳击有氧，保持身体健康就好