楼主:
Shuan222 (shuan)
2016-06-30 03:07:39唉 每次发文感觉都好负面
生病后表达方式又很差
一切尽在不言中
好希望有人能读懂我文字里的心情…
高中被排挤霸凌了三年
导致我心理状况极差
一天到晚被害妄想
觉得全世界的人都对我有敌意
觉得与身边一直格格不入
觉得只能放弃人际关系这块
觉得超没自信心
觉得自己又被讨厌了
各种
反正都是曾经的经验让我变成这样
重度忧郁症超严重
常常不想说话自闭不看医生巴拉巴拉的
还有我猜大概又有人会留言检讨受害者了QQ
真的觉得很难过心情很糟
常常被否定
有时候连自己也否定自己了
如果不麻烦的话
有兴趣的人去看看我的旧文吧
实在不想一直打开尘封的记忆了
还有我早上十点要咨商却不想去了
而且到现在都没睡
完全悲剧…
作者:
d015115 (cc)
2016-06-30 03:12:00QQ
作者: lrer (rerl) 2016-06-30 03:12:00
不要晒到太阳啊
感觉无法消除 我也是到现在都还有阴影 不过现在是以只要不做不该做的事 我管其他人的眼光去死的态度活着 轻松很多我也是花了十几年去改变的 加油!
作者: sw122182 (sw122182) 2016-06-30 03:31:00
不要把目标放在消除阴影上，那些阴影没什么了不起的，很多人都有，只是他们知道在难过的时候如何处理自己的情绪而已
作者:
EmierYuki (Emi绘里控的少女)
2016-06-30 03:32:00但看了妳的故事，我觉得我根本不算什么，只是一个长达六年的关系霸凌而已，忧郁症我不明白，但是感觉真的很痛苦，只能给妳打气加油，希望妳能快乐点:)
作者:
Chieen (Chieen)
2016-06-30 03:34:00走向大自然 前几个月去玉山 觉得我不该浪费生命在那些不美好的事物上 比起这些狗屎烂蛋生命还有很多值得你去发现
作者:
jojia (jojia)
2016-06-30 03:40:00我刚刚瞬间想到用打亮（对不起 美妆逛太久
妳有喜欢做的事吗？像我喜欢游泳，打球 不开心的时候去做，真的很有效
作者:
jojia (jojia)
2016-06-30 03:43:00然后人际关系上的事 只能靠换环境+提升自己到想像著如果是现在的自己回到当年可以反转一切（会不会太勉强><）因为我就算现在过很好 阴影都还在啊 那是我的一部分 没办法消除只能靠封存+自信压过去
你有想改善你的状况吗 感觉你没有很努力 只给自己更多空间堕落
作者: lookptt (WOW) 2016-06-30 04:53:00
在过一次就好了
还是希望你能赶快去看医生，认真想解决情绪问题，这次发文至少已经不是想自杀了！替你觉得进步了！继续加油唷！
作者: slgavg (SLG) 2016-06-30 05:33:00
我也受害者阿 但我连po文QQ都不敢了 我高中三年完全没和任何人有什么互动 一年在学校讲的话可能不到10句 这才是真边缘人 忧郁症什么的我大概也有吧 但家人完全没在管的 也没去看过医生 还有给钱吃饭就不错了 每天过著行尸走肉的生活 但我还是活到了现在人生就吃饱睡 睡饱吃这样 最后也是迎向死亡
作者:
iuzdy0213 (uuiVV_J33209)
2016-06-30 07:40:00忧郁症没关系的 真的不怪妳自己 试着不要将“所有”事情去放大联想
我以前也很被排挤阿，之后也得了重郁症，我们在这里很难帮到妳，先找身边能信赖的人陪伴妳，然后试着和陌生人对话看看，人家不认识妳，他不会对你有先入为主的想法，最后希望妳能逐渐康复。Step By step,慢慢来没关系，可是要一天比一天更进步一点，尝试的过程可能会有挫折，但是要对自己保持自信喔，fighting!!!!!!!
我跟你说 ~ 有个人的命运是这样子的:每次投胎 ~ 都在年幼的时候 被野狗或狼叼走 被抢食都来不及长大 就这样连续一万次以上... (忘了原文)外行人看了会说 ㄟ~好可怜ㄛ 每次幼年的时候就被狗啃
重新找出自己的兴趣，转移当下的情绪。试着正视阴影带给妳的感受，接受不完美的自己。
另一面 转念去想的话 其实他又很幸运 因为他都投胎成人没有转去下三恶道 (地狱、饿鬼、畜牲)你现在能长大 就该珍惜了 很多人都不懂得珍惜亲身实例 : 我看过被弃养的野狗 超级大只 每天都在哀嚎~诉说牠的哀怨 是很长嚎那种 结果 有一天 来了新野狗也就是被弃养 人家不要的(附近邻居路人都会不定时喂有了那只小野狗以后 因为有时会被其牠欺负 所以那只大狗就会起身开始来保护牠(新来的小野狗)然后渐渐的 牠就不在哀嚎了 所以小狗意外的治牠心病
作者:
tzumio (MIO)
2016-06-30 08:17:00晒太阳、吃香蕉、多运动，逼自己这三件事情都试试看吧
换了环境之后过的更好，回头看以前那些欺负你的人过的不好，会有快感
作者:
alp945 (怕.jpg)
2016-06-30 09:35:00那你有没有找出是什么原因让你被排挤霸凌? 别跟我说你也不知道，找得出原因总有办法解决的