知道自己一向容易被别人的批评影响，
即使是辗转听到的负评，
也会心里难过很久。
我知道父子骑驴的故事，
不可能讨好所有人。
即使认真地检讨自己，
有时候发现自己那样做真的是当下最适当的做法，
（当然也有可能只是我在自我辩护），
但被别人说成那样还是会难过。
朋友叫我不要放在心上、叫我左耳进右耳出，
可是我就是做不到，
会一直想一直想一直想。
大家说我太草莓、没有抗压性，
说我出社会后会被生吞活剥、吃得连骨头都不剩。
我也想改。
请问该怎么学着不要太介意别人的看法？
或者推荐我什么书籍来让我学习和练习？
谢谢。

被讨厌的勇气

给自己一段时间在意这件事，找个安全的方法骂那个批评你的人，去游乐场打地鼠也可以~发泄完了之后再去想要如何

先不要上女板

改进，如果是无法改进、单纯就是对方找碴，那就骂完之后

推荐几个ptt上不要脸出名的id给你不知道会不会有用XD

发反串文讨嘘

找不到理由说服你如何不要在乎，但真的就只是不要在乎而已

被讨厌的勇气 好书

又不靠别人吃饭 玻璃心要干嘛玻璃能吃吗 把自己能力弄好最重要重点是如何批评你的都是些烂货 你才要高兴 被烂货批评代表你才是对的

Imeow大，请透露一下，想知道QQ

m 开头 4结尾的 不用客气

G 开头 t结尾的 听说脸皮很厚 不过其实他玻璃心。

没有的东西 不要幻想有 共勉汁

跟你有一样的困扰 要不在意真的好难

你先用暱称当第一人称例如小迈向，然后狂发废文说自己的小剧场，然后开始管板务选板主，等xx都不会痛就成功了

1.确认批评是否属实2.如属实，检讨改进3.如不符事实，证明给对方看他们错了or跟亲友诉苦讨拍拍

以前也会。现在听到无益的批评，当下可能还是会不适，但只要一想到日子是过一天少一天的，也许明天或下礼拜来个意外，人就不在了。还有好多想做的事，把心神花在别人的嘴上，离自己的目标就更远了

在心里大骂对方干你屁事 然后夸自己这样做是对的

要看批的合不合理啊 要合理是会想改进的

一直都很容易在意，但真的很难改，这就是人的本能。情绪会不自觉的受影响，但也只能不断提醒自己要释怀

我也是很受别人批评影响的人 多看正面的文字书籍 找肯定自己的环境 再去勇敢改变自己！

我觉得好像越没自信的人越会在意耶我从小到大没在意过，一直觉得别人怎么想关我屁事喔。小时候只觉得自己乐天派。长大才渐渐发现似乎是因为父母从小给我很多肯定培养我很多自信心。让我对自我评价较有信心，就不易手他人影响。所以还是要从建立自信开始吧再来就是安全感。小时候即使父母骂我批评我什么事情，我还是知道他们是对事不对人，所以长大也不会因为他人负面意见而潜意识延伸到对方讨厌我。就算对方讨厌我，也还有很多人爱我，自然就不会在意。所以原po加油，见谅自信。不用想让每个人开心。被讨厌也没什么大不了的。自己的人生自己爽。you don't need tobe perfect to be loved

确定自己做对的事才可以不在乎，如果做错的，当然要在乎别人想法

认识的,通常你也知对方的烂事..不认识的甚至连面都没见过就各种批评的,那叫莫名其妙

想法心态一念间

推荐 被讨厌的勇气

其实就是一种逃避的概念 做别的事情

当你不管怎么做或都不做，都有人有话说的时候，谁管他们

可以去看别人的例子 找个你很认同、尊崇的人 然后去看看他是不是也曾被批评过而那些批评你觉得很无聊的 通常都会有XD

《被讨厌的勇气》

人不要脸天下无敌