※ 引述《asd123116 (ekk)》之铭言：
: 去年因为膝盖疼痛
: 朋友说依他经验是因为脊椎歪掉影响到
: 那时候还不相信 想说脊椎跟膝盖离那么远
: 但因为真的痛到不行
: 还是去某间整骨诊所试试看～
: 结果医生说我后半截脊椎歪掉
: 把我拉一拉我就去付钱了
: 过程不到五分钟 拉完膝盖很神奇的马上不痛了!
: （我可是这样痛了一两个月啊xd)
: 更厉害的是过不久学校健康检查
: 身高直接多了两三公分！！！！！
: 呜呜呜呜呜真的太感动了那当下
: 我可是停留在160好几年了啊～
: 然后最近又觉得自己屁股的骨头有点奇怪
: 觉得腰很细但是屁股很宽
: 穿短裤屁股会卡住但腰却是松的
: 到健身版发文问版友 版友说可能是大转子突出什么的
: 就又跑去挂号给医生看看
: 结果一起身医生就说我骨盆很明显歪了
: 叫我自己摸 左边骨头还真的比较突出
: 接着他往下一看
: 说我整只左脚都歪了
: 指着脚踝叫我看 还真的两脚不对称
: 然后过程又是五分钟
: 整完脚踝突出的骨头马上平了
: 回家量臀围
: 马上从35寸变成34寸！！！！！
: 想想我会歪左半身应该是长期翘脚习惯翘左脚造成的
: 现在都有在克制这些坏习惯了
: 看到自己骨头变正常臀围变小还长高真的超开心的啦！！！！！
: http://i.imgur.com/ErJben4.jpg
: 阿因为来信太多
: 本来只是存粹想分享喜悦XD
: 说一下那间在高雄唷 有想去的再私讯囉
看了推文想补充一下
大家一直说看了骨科复健科没效
去国术馆就好了
你有想过吗？物理治疗等西医也是有老鼠屎
再重申一次，不是物理治疗没效，是你不愿花钱、花心力去找好的物理治疗
50块吃到饱你觉得效果能多好？
自费1仟多的物理治疗你会去做吗？
根本就是想要马儿好又不让马吃草
本鲁键盘物理治疗师有话想说
这是一篇卫教篇，不喜者请左转
手机排版，请见谅
为什么整完骨就觉得膝盖好多了？
从原PO的片段叙述看来她有可能是小面关节（facet joint) 卡住 又或者有轻微的椎间盘
突出（HIVD）导致碰到支配下肢的神经
物理治疗的grade 5的关节松动术就有如整骨
把关节卡住的地方弄开，若有轻微的椎间盘突出也因为周围的韧带扭转而把椎间盘推回去
神经没压迫了自然膝盖就会好
看到有些推文问说脊椎侧弯是否能整骨调好
那想请问你脊椎侧弯应该也不是一两天的事了吧
你怎么舍望几秒钟的整骨可以把存在几年甚至几十年的侧弯整好？
若真的能，你不会对这快速治疗方法感到害怕吗？
脊椎侧弯影响的层面包含骨骼、肌肉甚至神经
是的你没看错，包含神经
你的身体已经把几十年的错误动作模式牢牢记住了，就犹如呼吸一样，就算你不注意它依
然存在
所以就算整完骨身体获得短暂的轻松
但动作模式不变依旧会回到原本的的样子
若有其他人真的因为“整骨”而把脊椎侧弯完全治好的话，我倒想看看是怎么的治法
再来，你能确定你的状况适合整骨吗？
很多整骨师都没去评估就乱整
因整骨而导致肌腱断裂啦、肌肉拉伤啦、情况更严重的我也看过不少
腰酸就去整骨？你腰酸的原因是什么？肌肉导致？椎间盘导致？还是脊椎滑脱导致？
脊椎滑脱者去整骨，运气差的话你下辈子就坐轮椅度过余生了
你确定，你的运气一直那么好吗？
有些人有可能说啊我以前也去整但都没事啊
对啊以前嘛，上面那些因整骨而弄得更严重的哪一个不是整骨的常客？
整了又整，但却不运动、不注意姿势的人一大堆，身体是你的，为何不要从自己出发，而
总是妄想借由外力去调整呢？
你要整一辈子的骨吗？
当你老了、骨质疏松了，你确定你还能整骨吗？
最后，不是说整骨不好，而是要先评估病人状况，适不适合整骨？真的有需要整骨吗？
我觉得整骨应该是辅助治疗，而不是本末倒置把它当成主要治疗...
（欢迎chiropractor补充，我也想听听你们的想法）
打得好累，是否有能者找出manipulation对于关节压力增加多少以及对软骨磨损的paper
？本鲁记得有看过但找不到QQ
以及，有错欢迎指正及补充！