你好,
我觉得看到这个标题我真的很想回一下XD
其实体重一直都是浮动的东西,
后来我也就比较追求体态,虽然我真的也还没有到非常瘦,但是经历了一次减肥后,我也
比较懂得控制体态了
虽然因为非常贪吃的我是真的很难改掉吃东西,尤其吃肉,大量的肉类这个习惯,但是还
是尽量维持一定的健康饮食。
废话不多说先上图
左边是我最胖的样子,右边是现在的样子。
(请容许我在肥照上打马赛克,我自己也受不了那个样子……)
http://i.imgur.com/CpzkbSp.jpg
其实我瘦身成功过后还是有复胖,
但是我一直维持着运动习惯,
所以之后觉醒也是可以顺利的瘦下来,
总归一句就是,良好的生活习惯真的很重要。
另一张非常肥胖根本不能见人的照片
http://i.imgur.com/MOo1MCV.jpg
比较最近的照片
http://i.imgur.com/n6Gyxhj.jpg
其实说真的,我去年八月有再胖一次,
幅度跟当初比是还好,然后也顺利再回到正常身材
我还是要说健康饮食规律生活真的很重要,
希望这样有激励到为了健康想减肥的女孩~
附上我近来的减肥记录,比较详细都写在里面了,如果有需要可以自行观看。
http://goo.gl/OonX9W