[讨论] 早餐吃喜瑞尔健康吗？ tryharderplz PTT批踢踢实业坊

楼主: tryharderplz (加油~) 2016-03-25 06:50:54

刚刚起床肚子很饿
于是就倒了一碗牛奶吃喜瑞尔
我是吃巧克力脆片那种
可是觉得很像一大早吃冷的很不健康
加上喜瑞尔很甜感觉不太好
可是很好吃啊！
请问早餐吃喜瑞尔健康吗？
谢谢大家

作者: lulenei (Lu) 2016-03-25 06:57:00

喜瑞尔不就是当早餐吃吗...

作者: xtxml (赤木巧☠) 2016-03-25 07:00:00

你可以把牛奶弄温...

作者: zxnstu (江) 2016-03-25 07:02:00

要健康的饮食应该是吃食物而非食品

作者: eva19452002 (^^) 2016-03-25 07:06:00

超级佩服有人可以吃冰冷又甜的东西当早餐早餐就是要牛肉汤配焢肉饭，才有活力

作者: preppie (Puti tai nobiu) 2016-03-25 07:10:00

除非是纯谷片，不然只是吃进一堆糖粉罢了

作者: onamae (路陆) 2016-03-25 07:10:00

早餐要吃肉圆+四神汤

作者: IBzz (→刹气 a 你逆←) 2016-03-25 07:14:00

楼上超坏现在要我去哪里买肉圆跟四神汤啦好饿

作者: cat1224 (王小猫) 2016-03-25 07:22:00

喜瑞尔一堆添加物又太甜了桂格燕麦片比较健康

作者: n123456n (米修) 2016-03-25 07:43:00

桂格养气人参不错当早餐加热

作者: SFShiau (SFS) 2016-03-25 07:47:00

个人觉得太甜了...

作者: g8429310 (qq) 2016-03-25 08:20:00

我都是麦当劳

作者: happyennovy (喵) 2016-03-25 09:12:00

你可以买无糖的啊... 桂格和家乐世都有无糖的

作者: Xmas (圣诞节) 2016-03-25 09:13:00

早餐就是要吃虱目鱼汤配鱼松饭

作者: Kakia (Cacia) 2016-03-25 09:23:00

很多糖但早餐店也很多重油重咸不健康面包也很多糖份油脂过高所以我觉得想吃就吃吧

作者: beartsubaki 2016-03-25 09:33:00

热量饱和脂肪钠糖都有标出来可以选适合自己的啊而且糖油也是维持身体运作很重要的成分别过量就好

作者: coffeeee (嘎逼) 2016-03-25 10:05:00

一堆添加物...

作者: chienc (\⊙▽⊙/) 2016-03-25 10:11:00

夏天才会，买无糖的配上切好的西洋梨，水蜜桃，还有一点坚果跟蔓越莓果干然后倒入牛奶，煎颗蛋配上红茶，我觉得很健康阿不过冬天不要吃，妳可以去家乐福进比较多外国的，比较一下成分再买

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